Cukry

Cukry pochodzące z owoców

 

Owoce zawierają naturalne cukry, które zapewniają nam energię, a także odżywiają mózg i mięśnie. Między naszymi urządzeniami nie ma większej różnicy, jeśli chodzi o zawartość cukrów w sokach. Jeśli chcesz ograniczyć spożycie cukrów, dodawaj do soków warzywa.