Jak mogę zapobiec odczuwaniu klaustrofobii podczas noszenia maski?

Spróbuj nosić maskę w domu już wieczorem, podczas wykonywania typowych czynności. Może to pomóc przyzwyczaić się do noszenia maski. Jeśli nadal masz wrażenie klaustrofobii, zwróć się do terapeuty oddechowego w celu dobrania bardziej komfortowej maski.