Po przebudzeniu rano mam wzdęcia i wiatry. Czy mogę temu zaradzić?

Spróbuj spać tak, aby głowa znajdowała się wyżej niż reszta ciała, lub wypróbuj pasek podbródkowy, który zapobiega oddychaniu przez usta. Tego typu objawy prawdopodobnie zmniejszą się z czasem.