Bezdech senny

Szkoda tracić dni z powodu ciężkich nocy

Czy występują u Ciebie objawy bezdechu sennego?

    Czym jest bezdech senny?  

    Bezdech senny to częste zaburzenie snu, w którym podczas całego cyklu wypoczynku nocnego występują powtarzające się przerwy w oddychaniu.  

     

    Przerwy te, zwane epizodami bezdechu, występują wskutek opadania mięśniówki gardzieli utrudniającego dopływ tlenu do płuc.

     

    Do opadania mięśniówki gardzieli i występowania utrudnień w oddychaniu może przyczyniać się osłabienie mięśni gardzieli, przerost języka, otyłość i inne czynniki.

     

    Bezdech senny zakłóca naturalny cykl snu i może znacznie wpływać na poziom energii, sprawność umysłową i ogólne zdrowie na przestrzeni lat. W niektórych przypadkach nieleczony bezdech senny może spowodować nawet śmierć.

    schemat dotyczący bezdechu sennego
    Jeśli podejrzewasz, że występuje u Ciebie bezdech senny, dowiedz się więcej o jego oznakach i objawach.

    Czy moje chrapanie jest objawem bezdechu sennego?

    Czy moje chrapanie jest objawem bezdechu sennego?

    Chrapanie nie musi być objawem bezdechu sennego, ale jeśli zakłóca odpoczynek nocny i występuje w połączeniu z innymi objawami, może sygnalizować występowanie problemu. Istotna jest umiejętność rozróżnienia nieszkodliwego chrapania od chrapania będącego objawem poważnego schorzenia.

     

    Chrapanie występuje wskutek opadania tylnej części gardzieli, co utrudnia swobodny przepływ powietrza. Drgania mięśniówki powodują powstanie charakterystycznego dźwięku o różnej głośności i natężeniu zależnie od budowy anatomicznej danej osoby i szeregu innych czynników.

     

    Zwykłe chrapanie nie wpływa na jakość życia, ale chrapanie związane z bezdechem sennym może mieć szkodliwy wpływ na ogólne zdrowie. Częste, zakłócające sen chrapanie, któremu towarzyszą przerwy w oddychaniu lub płytki oddech, zmęczenie oraz brak wypoczynku w nocy mogą wskazywać na występowanie bezdechu sennego.

    Okoliczności, w których warto porozmawiać z lekarzem o bezdechu sennym

     

    Jeśli na te pytania odpowiadasz twierdząco, mogą występować u Ciebie objawy bezdechu sennego.

     

    • Moje chrapanie jest głośne i zakłóca mi sen.
    • Przestaję oddychać w nocy lub budzę się, próbując złapać oddech.
    • Mój partner często napomina mnie w nocy szturchnięciem lub kuksańcem łokciem.
    • Często budzi mnie moje własne chrapanie.
    • Brakuje mi spokojnego wypoczynku w nocy.
    • Odczuwam senność za dnia.
    Podejrzewasz, że cierpisz na bezdech senny?

    Jesteś kierowcą?

    Zapoznaj się z przygotowanym przez nas informacjami i wytycznymi prawnymi.

    1 na 5 dorosłych

    1 na 5 dorosłych

    w USA cierpi na co najmniej łagodną postać obturacyjnego bezdechu sennego

    Kto jest narażony na występowanie bezdechu sennego?

     

    Bezdech senny może wystąpić u każdego z nas.
    Czy jesteś w grupie ryzyka? Aby dowiedzieć się, wypełnij nasz kwestionariusz.

     

    Jakie są objawy bezdechu sennego?

     

    Od 5 do 10% dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych cierpi na obturacyjny bezdech senny (OBS), przy czym u większości schorzenie to musi zostać dopiero zdiagnozowane. Potencjalnie niebezpieczne objawy, takie jak chrapanie, często można przeoczyć.

     

    Z nieleczonym bezdechem sennym związanych jest wiele zagrożeń dla zdrowia, więc jeśli występują u Ciebie poniższe objawy, należy bezwzględnie zgłosić się do specjalisty w zakresie badania snu.

    Objawy podczas snu

    Loud persistent snoring icon

     

    Głośne, utrzymujące się chrapanie

    Witnessed pauses in breathing icon

     

    Możliwe do zaobserwowania przerwy w oddychaniu

    Chocking or gasping for air during sleep icon

     

    Duszenie się lub zaczerpywanie z trudem oddechu podczas snu

    Restless sleep icon

     

    Niespokojny sen

    Frequent visits to the bathroom icon

     

    Częste chodzenie do toalety

    Objawy w ciągu dnia

    Early morning headaches symptom icon

     

    Częsty poranny ból głowy

    Excessive daytime fatigue symptom icon

     

    Wysoki stopień zmęczenia w ciągu dnia

    Poor concentration icon

     

    Słaba koncentracja

    Symptoms of depression or irritability icon

     

    Depresja lub drażliwość

    Sleepiness during routine activities icon

     

    Senność podczas wykonywania codziennych czynności

    Jakie są zagrożenia dla zdrowia związane z brakiem leczenia bezdechu sennego?  

     

     

    Nieleczony bezdech senny może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia zarówno w ujęciu krótko-,
    jak i długoterminowym. Są to m.in.:

     

    • Wysokie ciśnienie krwi
    • Niemiarowy rytm serca
    • Choroba serca/zawał serca
    • Udar
    • Cukrzyca typu 2
    • Wypadki podczas jazdy samochodem lub wypadki w pracy

     

     

    Trzykrotny wzrost ryzyka udaru obserwuje się u pacjentów z umiarkowanym bezdechem sennym, jeśli nie rozpocznie się jego leczenia.


    Goldstein i wsp., Guidelines for the Primary Prevention of Stroke. A Guideline for Healthcare Professionals From the American Heart Association/American Stroke, Stroke, 5 grudnia 2010 r.

    Trzykrotny wzrost
    800 000 kierowców w USA

     

    W 2000 roku 800 000 kierowców w Stanach Zjednoczonych brało udział w wypadkach drogowych, których przyczyną był bezdech senny.

     

    Sassani i wsp., Reducing motor-vehicle collisions, costs, and fatalities by treating obstructive sleep apnea syndrome, Sleep; 1 maja 2004 r.;27(3):453–8