Koktajl z masła orzechowego, banana i siemienia lnianego

Pożywny i orzechowy – ten koktajl to kolejny świetny pomysł na śniadanie. Masło orzechowe zapewnia proteiny, siemię lniane zwiększa zawartość błonnika, a banan sprawia, że koktajl jest idealnie gęsty. Mleko migdałowe oraz jogurt są świetnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a ponadto są bogate w tłuszcze nienasycone.

Składniki

Instrukcje