Metoda karmienia BLW - czym jest, wady i zalety, od kiedy zacząć?

Metoda BLW – co to?

Tajemniczo brzmiąca nazwa metody BLW pochodzi od angielskich słów „Baby-Led Weaning”. Jest to jeden ze sposobów stopniowego rozszerzania diety niemowlaka. W praktyce polega na wprowadzaniu do jadłospisu dziecka nowych produktów przy jednoczesnym utrzymywaniu karmienia mlekiem. Metoda w Polsce znana jest również po nazwą „Bobas Lubi Wybór”, co nawiązuje do tego, że w jej przypadku sposób karmienia jest oddany w ręce niemowlaka. Sposób ten ma przede wszystkim przygotować malca do samodzielnego jedzenia. Założeniem BLW jest pozostawienie małemu człowiekowi wyboru – to on ma sam zdecydować, co, jak oraz kiedy je.

Przeczytaj również:

• Zdrowe rozszerzanie diety niemowlaka
• Etapy rozszerzania diety 

Metoda BLW – od kiedy?

Metoda BLW świetnie nadaje się do czerpania pierwszych doświadczeń z jedzeniem rozmaitych produktów po raz pierwszy w życiu. Pozwala bowiem swobodnie bawić się jedzeniem i poszerzać tym samym codzienny jadłospis malca.

Kiedy można myśleć o stosowaniu BLW? Kluczowa w kontekście metody BLW jest umiejętność siedzenia z podparciem, wykształcony odruch chwytny i dojrzałość nerwowo-mięśniowa, dzięki której bobas może samodzielnie kontrolować ruchy głowy oraz szyi. Często na wprowadzenie metody BLW decydują się rodzice maluchów w wieku około 6 miesięcy. To bowiem czas, kiedy niemowlęta z reguły już pewnie siedzą i są względnie samodzielne. Gdy dziecko opanuje już wspomniane umiejętności, możesz dać mu do rączki np. ugotowany kawałek jabłka – będzie potrafiło samodzielnie go chwycić i włożyć do buzi. Umiejętność pewnego siedzenia jest kluczowa, ponieważ zmniejsza ryzyko zakrztuszenia się pokarmem.

Zobacz także: Czy dziecko jest gotowe na pokarmy stałe? 

Metoda BLW – na czym polega?

W metodzie BLW ważne jest zarówno jedzenie, jak i wszystko to, co dzieje się wokół tego tematu. Maluch uczy się, że spożywanie posiłków to czynność, którą wykonuje się przy stole wspólnie z rodziną. Dzięki zasiadaniu do obiadu wszystkich członków rodziny, niemowlak może obserwować ich, patrzeć co oni jedzą i naśladować zachowania bliskich. Kolejna zasada stosowana w metodzie BLW to pozwolić dziecku bawić się tym, co ma na talerzu. W ten sposób bobas może decydować, co ma ochotę zjeść, ale może także łączyć różne smaki i samodzielnie komponować swój posiłek. Pamiętaj zatem, by poszczególne składniki były pokrojone w taki sposób, aby dziecko mogło bez problemu chwycić je i włożyć do buzi. Postaw przed swoją pociechą kilka różnych owoców i warzyw, daj do spróbowania makaron i ryż, a poetem obserwuj – przekonasz się, jak maluch wykorzystuje daną mu możliwość wyboru.

Metoda BLW – zalety

Metoda BLW cieszy się coraz większą popularnością między innymi z uwagi na swoje liczne zalety.

• Rozwój zmysłów

Dziecko ma w tym przypadku możliwość uczenia się różnych smaków i poznawania nowych produktów w sposób namacalny. Może bawić się jedzeniem, poznawać kolory i kształt owoców czy warzyw, eksplorować zawartość talerza i decydować o tym, co zje. Metoda ta świetnie zatem rozwija zmysły i pozwala maluchowi wyrobić swoje własne preferencje kulinarne.

• Samodzielność

Dzięki metodzie BLW dziecko może w swoim tempie uczyć się chwytać jedzenie, gryźć je i żuć. Ty w tym czasie zyskujesz chwilę dla siebie np. po to, by towarzyszyć maluchowi spokojnie jedząc swój posiłek.

• Przyjemność zamiast przymusu

Danie dziecku wolnej ręki w zakresie tego, co może jeść pozwala przyzwyczaić malca do tego, że jedzenie może, a nawet powinno być przyjemnością. Możliwość samodzielnego wybierania produktów oraz spożywania ich w takim tempie i takich ilościach, jakie bobas sam ustali, wzbudzi w nim szereg pozytywnych doświadczeń i skojarzeń.

• Rozwój koordynacji ruchowej

Podniesienie, a następnie włożenie do ust kawałka banana czy innego jedzenia wymaga odpowiednio rozwiniętej koordynacji na linii ręka-oko. Metoda BLW pozwala zatem skutecznie ją rozwijać i szybko dochodzić do wprawy.

Metoda BLW – wady

Metoda BLW, jak każda inna, ma również swoje wady. Jej minusem jest np. ryzyko zakrztuszenia się malca. Pamiętaj zatem, by tak małego dziecka nigdy nie zostawiać samego z jedzeniem. Jedną z wad BLW jest także czasochłonność – Twoja pociecha powinna jeść w swoim tempie, bez Twojej pomocy. Nie poganiaj ani nie przyspieszaj jedzenia podkarmianiem dziecka. Wreszcie - nie jest to również najczystsza metoda rozszerzania diety niemowlęcia. W trakcie jedzenia robi się spory bałagan. Początkowo jedzenie może być przez malucha traktowane jako zabawa (dziecko może wypluwać jedzenie, gnieść je i nim rzucać), dlatego na ogół musisz się przygotować nie tylko na staranne przygotowywanie kawałków, ale też na długie ich sprzątanie ze stoliczka i podłogi.

To także może Cię zainteresować:

• Wskazówki przy rozszerzaniu diety niemowlaka
• Jakie pokarmy stałe podawać dziecku?