Czas czytania: 4 min
Suchość w jamie ustnej może być chwilowym dyskomfortem lub oznaką poważnych problemów. Co to jest kserostomia, jak ją rozpoznać i leczyć?
Kserostomia to – mówiąc potocznie – uczucie suchości w ustach. Najprawdopodobniej zna je każdy, komu zdarza się zbyt długo mówić, pić kawę, jeść słone przekąski albo się denerwować. To częsta przypadłość, o której przygotowaliśmy osobny artykuł. W przeciwieństwie to chwilowego braku śliny, kserostomia to długotrwałe uczucie suchości, na które nie pomaga szklanka wody.
Kserostomia może być samodzielną jednostką chorobową albo symptomem procesu chorobowego. W zależności od przyczyny suchości, rozróżniamy dwa jej rodzaje:
Szacuje się, że co dziesiąta osoba cierpi na kserostomię, a szczególnie narażone są na nią osoby starsze ze względu na przyjmowane leki i współistniejące choroby.
Pozornie niegroźna suchość w ustach, jeśli utrzymuje się długo, może być objawem choroby, ale może też spowodować problemy – dlatego nie można tej dolegliwości lekceważyć. Czym może być spowodowana suchość w ustach?
Ślina to biologiczny płyn składający się w 99% z wody. Wydzielają ją ślinianki, by ułatwiała przełykanie i rozpoczynała proces trawienia pokarmów, zapewniała nawilżenie tkankom jamy ustnej i chroniła zęby. Przepływ śliny pomaga w usuwaniu bakterii i grzybów, więc jej brak lub niedobór zwiększa tworzenie płytki nazębnej, co jest pierwszym krokiem do chorób przyzębia oraz próchnicy. Warto przeczytać artykuł o chorobach jamy ustnej, by lepiej zrozumieć proces ich powstawania i rolę, jaką odgrywa w tym płytka nazębna.
Po czym poznać, że śliny jest za mało? Na uczucie suchości w jamie ustnej składa się kilka różnych objawów:
Kserostomia potrafi na tyle zakłócić normalne funkcjonowanie, że na liście jej objawów znaleźć można też utratę wagi wynikającą z problemów z przełykaniem, a więc z jedzeniem, oraz próchnicę.
Rozwiązanie problemu suchości w jamie ustnej wymaga przede wszystkim zdiagnozowania, co zakłóca pracę ślinianek. Jeśli to leki – warto rozważyć ich zmianę. Jeśli choroba – konieczne jest wdrożenie jej leczenia. Zacząć najlepiej od wizyty u stomatologa, który za pomocą wywiadu może zaproponować leczenie lub zasugerować wizytę u innego specjalisty. W toku diagnozowania można wykonać sialometrię – badanie polegające na mierzeniu szybkości i ilości wydzielania śliny.
Jak jeszcze można sobie pomóc? Podstawowym domowym sposobem łagodzenia objawów kserostomii jest ssanie kostek lodu, które pobudzają pracę ślinianek. Podobnie działa guma do życia, jednak trzeba uważać, by zbyt częstym lub zbyt długim żuciem nie zaszkodzić stawom skroniowo-żuchwowym. Pomocne bywają substytuty śliny, które można kupić w aptece. Konieczne jest popijanie wody w trakcie jedzenia, by ułatwić sobie przełykanie. Woda popijana małymi łykami przez cały dzień powinna pomóc w złagodzeniu dyskomfortu.
Dbanie o zęby w przypadku kserostomii jest kluczowe. Z jednej strony mogą one ucierpieć w konsekwencji braku śliny, z drugiej strony – choroby zębów i przyzębia potęgują dyskomfort w ustach. Podstawą jest regularne, dokładne mycie zębów, by płytka nazębna nie pozostawała na nich zbyt długo. Gdy potrzebna jest najwyższa skuteczność, sięgnąć trzeba po najlepsze narzędzia o działaniu potwierdzonym przez badania kliniczne – szczoteczki soniczne Philips Sonicare. Przeczytaj również: Leukoplakia - czym jest, objawy, jak ją wyleczyć
Najbardziej zaawansowana szczoteczka Philips Sonicare - Prestige 9900 usuwa do 20x więcej płytki nazębnej1. W zestawie ze szczoteczką znajduje się podróżne etui, którego niewielki rozmiar pozwala zabierać szczoteczkę ze sobą do pracy lub na spotkania. Etui służy też do ładowaniu szczoteczki przez USB, dzięki czemu można mieć pewność, że zawsze będzie gotowa do pracy.
Suchość w ustach to dyskomfort na co dzień, który szybko może wywołać kolejne przykre konsekwencje dla zdrowia. Jeśli można im zapobiec, z pewnością warto to zrobić.
You are about to visit a Philips global content page
Continue
Te artykuły mogą Cię zainteresować:
Ile razy dziennie myć zęby?
Zbyt częste mycie zębów może być tak samo szkodliwe, jak ich zbyt rzadkie szczotkowanie. Sprawdź, ile razy dziennie myć zęby.
Dowiedz się więcej
Próchnica ukryta. Jak zapobiegać próchnicy między zębami?
Próchnica ukryta, czyli międzyzębowa, jest trudna do wykrycia aż do zaawansowanego stadium. Zobacz jak zapobiegać próchnicy między zębami
Dowiedz się więcej
Szczoteczka soniczna dla dzieci 3-6 lat
Dobra szczoteczka soniczna dla małych dzieci umożliwia wyjątkowo dokładne mycie zębów i jest bezpieczna w użyciu. Sprawdź jaką szczoteczkę wybrać dla dziecka
Dowiedz się więcej