Pleśniawki u dorosłych: przyczyny, objawy i leczenie

Jak rozpoznać pleśniawki?

Odczuwasz piekący ból w ustach zlokalizowany na podniebieniu, wewnętrznej stronie policzków lub języku? Spróbuj obejrzeć jamę ustną przy pomocy lusterka. Jeśli bolesne miejsce okaże się pokryte białym lub szarym nalotem, jeśli taka plamka będzie jedna lub kilka zlewających się – już wiesz, jak wyglądają pleśniawki. U dzieci to częsta i niegroźna dolegliwość, ale pleśniawki u dorosłych wymagają uwagi. Mogą mieć błahe lub poważne przyczyny. Zanim do nich dotrzesz, pamiętaj, żeby unikać całowania i dzielenia się sztućcami oraz innych czynności prowadzących do tego, że ktoś będzie miał kontakt z Twoją śliną. Pleśniawki są niestety zaraźliwe.

Skąd się biorą pleśniawki w jamie ustnej?

Pleśniawka to infekcja błony śluzowej. U dorosłych odpowiadają za nią najczęściej drożdżaki Candida albicans, ale zdarza się, że winne są inne grzyby. Z tego powodu w trakcie diagnozowania i dobierania antybiotykoterapii często wykonuje się posiew. Jak to się dzieje, że pojawiają się pleśniawki? Niektórzy mają niską odporność na grzyby i wystarczy, że napiją się z czyjejś szklanki lub w inny sposób wejdą w kontakt z drożdżakiem i natychmiast pojawiają się u nich zmiany na błonie śluzowej. Inni są zagrożeni zarażeniem, jeśli występuje u nich jeden lub kilka sprzyjających grzybom czynników:

• dieta obfitująca w cukier – to ulubiony pokarm grzybów;
• spożywanie pikantnych potraw drażniących i wysuszających błonę śluzową;
• niedobory witamin – szczególnie B12;
• niska odporność spowodowana chorobą, stresem, przemęczeniem;
• zaburzona flora bakteryjna organizmu, na przykład w wyniku przyjmowania antybiotyków;
• wyjałowiona flora bakteryjna jamy ustnej, co może wynikać z używania zbyt silnych płynów do płukania ust; 
• stosowanie niektórych leków, na przykład środków wziewnych glikokortykosteroidów podawanych przy astmie.

Pleśniawki mogą być też jednym z objawów większej infekcji grzybiczej przewodu pokarmowego. Wskazywać na to mogą dodatkowe symptomy, takie jak niestrawność, bóle w nadbrzuszu, nudności, biegunka. Poza tym pleśniawki mogą się pojawić w chorobach zapalnych jelit, towarzyszą też niewyrównanej cukrzycy, nowotworom i HIV. Przyczyny pleśniawek są różnorodne, od chwilowego zaniedbania czy gorszego samopoczucia po poważne choroby. Jeśli długo się utrzymują lub nawracają, trzeba skonsultować problem z lekarzem.

Co na pleśniawki?

Jeśli pleśniawek jest niewiele, dopiero się pojawiły i wizyta u lekarza nie wydaje się konieczna, pomóc może środek odkażający aplikowany miejscowo - nabyć go można w aptece bez recepty. Tak samo łatwo dostępne są preparaty, które odbudowują równowagę fizjologiczną mikroflory w jamie ustnej – one też mogą pomóc w gojeniu się śluzówki. Jeśli problem będzie się jednak utrzymywał, warto wybrać się do lekarza, który prawdopodobnie w pierwszej kolejności zaproponuje miejscowo działające lub doustne leki przeciwgrzybicze. Jeśli to nie przyniesie rezultatu, konieczny będzie wymaz i antybiotyk.  Dobrze jest znać domowe sposoby na pleśniawki, które mogą wspomóc gojenie. Płukanki z octem jabłkowym, miętą albo olejkiem z drzewa herbacianego działają antyseptycznie i przeciwgrzybiczo. Tak samo czosnek, soda i propolis.

Pleśniawki a afty

Bolesne zmiany w ustach mogą oznaczać pleśniawki, ale podobnie objawiają się też afty . Różnice między nimi są zasadnicze - afty to owrzodzenia, które powodują stan zapalny, ale nie są związane z infekcją i nie można się nimi zarazić. Jak rozróżnić afty i pleśniawki? Afty są niewielkie i okrągłe, pleśniawki bezkształtne i większe. Afty mogą się wiązać z ogólnym gorszym samopoczuciem i osłabieniem – typowymi objawami stanu zapalnego. Pleśniawkom towarzyszy ból, ale jest on miejscowy. W przypadku wątpliwości najlepiej jest zachować ostrożność, jakby to mogły być pleśniawki, a opisane wcześniej samodzielne leczenie jest takie samo dla obu dolegliwości.

Jak zapobiegać pleśniawkom?

Podstawą profilaktyki przeciwko pleśniawkom, tak jak przy innych chorobach jamy ustnej , jest dbanie o zdrową dietę oraz o higienę jamy ustnej i zębów. Co ważne, przy tendencji do pleśniawek lepiej zrezygnować z płynu do płukania ust na bazie alkoholu. Zamiast tego należy dokładnie szczotkować zęby i dbać o czystość języka za pomocą przeznaczonej do tego szczoteczki. Dobrym rozwiązaniem jest szczoteczka soniczna Philips Sonicare, która może działać jak urządzenie do mycia języka, jeśli zaopatrzymy ją w końcówkę TongueCare+. Dzięki specjalnie zaprojektowanym 240 mikrowłoskom ta inteligentna szczotka głęboko oczyszcza język i odświeża jamę ustną. Końcówkę można zamontować na dowolnym modelu szczoteczki Philips Sonicare.

Kompleksowa pielęgnacja jamy ustnej

Szczoteczka soniczna Philips Sonicare to narzędzie, które kompleksowo zadba o zdrowie jamy ustnej. To jedyna szczoteczka soniczna rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne. Jej skuteczność potwierdzają też badania kliniczne. Dlaczego to ważne dla osób z tendencją do pleśniawek? Szczoteczka soniczna Philips Sonicare dzięki czyszczącej sile aż 62 tyś. ruchów na minutę skutecznie usuwa płytkę nazębną zapewniając odczuwalnie czyste zęby. Płytka nazębna, czyli pozostałości jedzenia, zapewniają pokarm i odpowiednie warunki do życia grzybom i bakteriom, które powodują choroby jamy ustnej. Technologia soniczna Philips Sonicare zapewnia czyszczenie dokładne, ale delikatne, nie podrażnia więc dziąseł i błony śluzowej jamy ustnej. To opieka, której potrzebują osoby z tendencjami do chorób jamy ustnej oraz te, które chcą uniknąć takich kłopotów.