Wyszukiwane terminy

0

Koszyk

W Twoim koszyku nie ma obecnie żadnych produktów.

    Czas czytania: 2 min

    gru 20, 2022 

    gru 20, 2022 

    Karmienie ›› Karmienie piersią w pracy

    Karmienie ›› Karmienie piersią w pracy

    Spis treści

     

    1. Jak przygotować się do powrotu do pracy po urlopie macierzyńskim?
    2. Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?
    3. Pomyśl, jak zaangażować rodzinę w codzienną pomoc
    4. Zacznij przyzwyczajać bobasa do nieobecności w domu
    5. Pomyśl o urozmaiceniu diety dziecka i ustaleniu nowego rytmu karmień
    6. Ściągaj mleko przed wyjściem do pracy
    7. Karmienie dziecka w pracy - co na to prawo?
    8. Czas pracy pracownicy - jakie przerwy są wliczane do pracy?
    9. Pracownica karmiąca dziecko piersią - kiedy przerwy nie przysługują?
    10. Czas pracy: 7 godzin pracy dla matek karmiących piersią
    11. Przerwy na karmienie piersią - jak długo można z nich korzystać?

    Karmienie piersią w pracy - co należy wiedzieć? Jakie są przywileje i zasady?

     

    Niebawem planujesz wrócić po urlopie macierzyńskim do pracy i zastanawiasz się, jak pogodzić to z potrzebą karmienia brzdąca, dając mu to, co najlepsze, czyli naturalny pokarm mamy? Garść praktycznych wskazówek oraz informacji z zakresu prawa pracy znajdziesz w naszym artykule.

    Jak przygotować się do powrotu do pracy po urlopie macierzyńskim?

     

    Z jednej strony już zaczynasz myśleć o powrocie do pracy, a z drugiej nie chciałabyś rezygnować z karmienia dziecka piersią? Jeśli masz obawy o to, czy zdołasz podtrzymać laktację oraz bliski kontakt ze swoim maleństwem, ten artykuł jest dla Ciebie. 

     

    Bez wątpienia powrót do pracy zawodowej będzie ogromnym wyzwaniem dla całej rodziny. W odróżnieniu od tego, co robiłaś dotychczas na urlopie macierzyńskim, tym razem będziesz musiała przez kilka godzin dziennie skupić się głównie na obowiązkach służbowych. Jak więc pogodzić życie mamy z życiem zawodowym? Wbrew pozorom, nie jest to trudne, ale wymaga odpowiedniego przygotowania.

     

    Przed powrotem do pracy porozmawiaj z najbliższymi, by razem z nimi wypracować pewne wspólne zasady co do opieki nad dzieckiem i jego karmienia. Bądź otwarta i uprzedź bliskich (swojego parnera, rodziców czy rodzeństwo) o tym, że chcesz wrócić do pracy, a jednocześnie zamierzasz kontynuować karmienie dziecka piersią i potrzebne będzie Ci wsparcie. Nie obędzie się zatem bez współpracy, wzajemnego zrozumienia i dobrej organizacji dnia.

     

    To może Cię zainteresować:

     

    >> Poradnik karmienia piersią

    Uśmiechnięte dziecko po karmieniu piersią w pracy.

    Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

     

    Zanim wrócisz do pracy, przygotuj siebie, bliskich oraz maluszka do swojej nieobecności w domu.

    Pomyśl, jak zaangażować rodzinę w codzienną pomoc

     

    Porozmawiaj z ojcem dziecka i zastanówcie się, czy mógłby wziąć na siebie takie obowiązki, jak pranie, sprzątanie czy prasowanie, podczas gdy Ty będziesz w tym czasie w pracy. Może okazać się też, że np. dziadkowie malca znajdą czas na wspólne spacery z nim czy karmienie, gdy będziesz w biurze.

    Zacznij przyzwyczajać bobasa do nieobecności w domu

     

    Przynajmniej na kilka tygodni przed powrotem do pracy, zacznij zostawiać dziecko pod opieką innych osób. Może to być babcia, tata maluszka, opiekunka. Początkowo wychodź na krótko, ale stopniowo wydłużaj ten czas. Nie wymykaj się z domu, a po powrocie zawsze przywitaj się z dzieckiem i je przytul, dzięki czemu wzmocnisz z nim więź.

    Pomyśl o urozmaiceniu diety dziecka i ustaleniu nowego rytmu karmień

     

    Powrót do pracy to idealny czas, by zacząć stopniowo rozszerzać maluchowi dietę o nowe produkty. Jeszcze przed zakończeniem urlopu macierzyńskiego zacznij sukcesywnie wprowadzać pojedyncze produkty, planuj jadłospis malca oraz ustal pory posiłków.

    Ściągaj mleko przed wyjściem do pracy

     

    Zanim wyjdziesz z domu, skorzystaj z laktatora i ściągnij mleko, by pod Twoją nieobecność tata bobasa, dziadkowie lub opiekunka mogli nakarmić go Twoim naturalnym, pełnowartościowym pokarmem. Dodatkowo regularne odciąganie pokarmu pozwoli podtrzymać laktację. Dzięki laktatorowi możesz też zrobić zapas pokarmu, który przyda się zawsze wtedy, kiedy akurat będziesz poza domem, np. na zakupach lub w delegacji.

     

    Przeczytaj także:

     

    >> Karmienie piersią: wszystko, co trzeba o tym wiedzieć

    Karmienie dziecka w pracy - co na to prawo?

     

    Zgodnie z obowiązującym prawem i art. 187 Kodeksu pracy, każdej pracownicy – kobiecie karmiącej swoje dziecko piersią przysługuje pełnopłatna przerwa na karmienie, która wlicza się do czasu pracy.

     

    Co do zasady, jeśli kobieta karmi dziecko piersią, przysługuje jej prawo do dwóch półgodzinnych przerw na karmienie, zaś przy większej liczbie dzieci przysługują dwie przerwy, przy czym każda w wymiarze po 45 minut.

    Czas pracy pracownicy - jakie przerwy są wliczane do pracy?

     

    Pamiętaj, że każdorazowo przerwy na karmienie w pracy są udzielane na wniosek pracownicy. We wniosku należy wskazać m.in. swoje imię, nazwisko, a także datę urodzenia dziecka i datę rozpoczęcia korzystania z przerw na karmienie.

    Pracownica karmiąca dziecko piersią - kiedy przerwy nie przysługują?

     

    Wbrew pozorom nie każda kobieta karmiąca, która wraca do pracy, może skorzystać z przerwy na karmienie piersią. Pracownice, które są zatrudnione na krócej niż 4 godziny pracy dziennie nie mogą skorzystać z takich przerw. Istotne ograniczenie dotyczy także pań, których czas pracy nie przekracza 6 godzin dziennie – wówczas przysługuje im tylko jedna, 30-minutowa przerwa na karmienie.

    Czas pracy: 7 godzin pracy dla matek karmiących piersią

     

    Przerwy na karmienie mogą (ale nie muszą) być udzielone łącznie, co oznacza, że możesz zacząć pracę godzinę później lub odpowiednio skończyć ją godzinę wcześniej. Decyzja o akceptacji takiego wniosku przez pracodawcę jest dla niego dobrowolna – wniosek może więc zostać odrzucony, jeśli takie podejście do pracy wpływałoby na jej dezorganizację.

    Przerwy na karmienie piersią - jak długo można z nich korzystać?

     

    Aktualnie nie ma żadnego przepisu, który jasno wskazywałby czas, do którego matka karmiąca może korzystać z przerw na karmienie piersią. Co więcej, nie ma także oficjalnych informacji na temat tego, jak miałaby udowodnić fakt, że zdecydowała się na karmienie malucha swoim naturalnym pokarmem. Pod tym kątem niezbędne będzie jedynie oświadczenie pracownicy zatrudnionej w firmie.

    Kliknięcie tego linku spowoduje opuszczenie oficjalnej witryny Royal Philips (“Philips”). Wszystkie linki do witryn internetowych będących własnością osób trzecich, które pojawiają się w tej witrynie, są udostępniane wyłącznie dla Twojej wygody. Wszelkie linki kierujące do innych stron nie stanowią akceptacji takiej innej strony i Philips nie wyraża żadnej opinii ani gwarancji w stosunku co rzetelności, terminowości lub czy odpowiedniego charakteru treści zawartych na jakiejkolwiek stronie, do których link znajduje się na witrynie i nie przyjmuje żadnej wynikającej z tego tytułu odpowiedzialności.

    Rozumiem

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue
    Zarejestruj

    Zamów subskrypcję biuletynu

    Zobacz też:

    O nas

    Sklep online — Pomoc
    Regulamin sklepu (Pielęgnacja ciała, pielęgnacja matki i dziecka)
    Regulamin sklepu (Gospodarstwo domowe)
    Status zamówienia
    Kontakt
    © Koninklijke Philips N.V., 2004 - 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Kliknięcie tego linku spowoduje opuszczenie oficjalnej witryny Royal Philips (“Philips”). Wszystkie linki do witryn internetowych będących własnością osób trzecich, które pojawiają się w tej witrynie, są udostępniane wyłącznie dla Twojej wygody. Wszelkie linki kierujące do innych stron nie stanowią akceptacji takiej innej strony i Philips nie wyraża żadnej opinii ani gwarancji w stosunku co rzetelności, terminowości lub czy odpowiedniego charakteru treści zawartych na jakiejkolwiek stronie, do których link znajduje się na witrynie i nie przyjmuje żadnej wynikającej z tego tytułu odpowiedzialności.

    Rozumiem

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    Naszą witrynę najlepiej wyświetlać w najnowszych wersjach przeglądarek Microsoft Edge, Google Chrome lub Firefox.