Szaszłyki rybne z groszkiem cukrowym i majonezem limonkowym
Pikantne i smaczne
Porcje4 p,Czas przygotowania:0 m,Czas gotowania na parze:65 m
Warzywa
Bezorzechowa
60–90 minut
Ryba
Dania główne
Parowar
Makaron, kluski lub ryż
Mąka
Owoce
Składniki
300 g ryżu basmati
sól
pieprz
Starta skórka i sok z 1 limonki
100 ml majonezu
300 g twardej białej ryby (dorsz, sum)
8 paluszków krabowych, pokrojonych na połówki
8 krewetek jumbo
300 g oczyszczonego groszku cukrowego
1 łyżka prażonych nasion sezamu
Jak przygotować słodkie oblicze papryki:
Umieść skórkę z limonki w pojemniku na przyprawy.
Do pojemnika na ryż wsyp ryż i dodaj 450 ml wody, a następnie umieść na pojemniku do gotowania na parze nr 1. Ustaw minutnik na 40 minut i ugotuj.
Wymieszaj majonez z 2 łyżkami soku z limonki, startą skórką z limonki, solą i pieprzem.
Pokrój rybę w 16 kostek. Na drewnianym szpikulcu umieść na przemian po 2 kostki białej ryby, 2 paluszki krabowe, a na końcu nadziej krewetkę.
Po 40 minutach umieść ryż w pojemniku do gotowania na parze nr 3, groszek cukrowy w pojemniku nr 2, a szaszłyki rybne w pojemniku nr 1. Ustaw minutnik na 5 minut, gotuj rybę, aż stanie się miękka i ugotuj groszek al dente.
Ułóż szaszłyki rybne na ryżu i groszku cukrowym, posyp nasionami sezamu i podawaj z majonezem limonkowym.
Kliknięcie tego linku spowoduje opuszczenie oficjalnej witryny Royal Philips (“Philips”). Wszystkie linki do witryn internetowych będących własnością osób trzecich, które pojawiają się w tej witrynie, są udostępniane wyłącznie dla Twojej wygody. Wszelkie linki kierujące do innych stron nie stanowią akceptacji takiej innej strony i Philips nie wyraża żadnej opinii ani gwarancji w stosunku co rzetelności, terminowości lub czy odpowiedniego charakteru treści zawartych na jakiejkolwiek stronie, do których link znajduje się na witrynie i nie przyjmuje żadnej wynikającej z tego tytułu odpowiedzialności.
Zobacz też:
Frytkownica beztłuszczowa – jak działa i czy warto?
Zobacz więcej
Kombiwar czy frytkownica beztłuszczowa – czym się różnią?
Zobacz więcej
Czy frytkownica beztłuszczowa jest zdrowa?
Zobacz więcej