Wyszukiwane terminy

0

Koszyk

W Twoim koszyku nie ma obecnie żadnych produktów.

    Czas czytania: 7 min

    Karmienie ›› Odciąganie pokarmu: Kiedy zacząć odciągać pokarm i jak odciągać mleko?

    Karmienie ›› Odciąganie pokarmu: Kiedy zacząć odciągać pokarm i jak odciągać mleko?

    Odciąganie pokarmu: Kiedy zacząć odciągać pokarm i jak to robić?

     

    Wracasz do pracy i martwisz się, co będzie z karmieniem maluszka? Musisz wyjść bez dziecka i boisz się, że będzie głodne? Odciągając pokarm nie musisz się martwić. Twój maluch będzie jadł zawsze, kiedy będzie miał ochotę i będzie to najbardziej wartościowy posiłek – mleko mamy, nawet jeśli nie będzie go przy nim. Pełny brzuszek dziecka i spokojna głowa mamy – z odciąganiem mleka to możliwe.

     

    Jeśli nie jesteś pewna, od czego zacząć odciąganie mleka lub kiedy je rozpocząć, nie martw się. Przygotowaliśmy krótki przewodnik, jak odciągać mleko i jakie są z tego korzyści dla Twojego dziecka i Ciebie. Podamy Ci również wskazówki dotyczące odciągania pokarmu poza domem, tego, ile to powinno trwać, a także na temat utrzymywania zapasów mleka i bezpiecznego przechowywania mleka.

    Kiedy zacząć odciągać mleko?

     

    Większość kobiet zaczyna odciągać mleko po około sześciu miesiącach, ale nie brakuje sytuacji, gdy trzeba zacząć wcześniej. Jeśli chceszlub musisz zacząć odciągać mleko jak najszybciej, bez obaw możesz to zrobić już kilka godzin po urodzeniu dziecka.

     

    Niektóre mamy uważają, że odciąganie mleka jest przydatne na początku, zwłaszcza jeśli ich dziecko ma problemy z przystawieniem, ponieważ pomaga to zainicjować produkcję mleka. Warto też nauczyć się wcześniej odciągać pokarm, aby móc dzielić się z partnerem zmianami w karmieniu w nocy.

    Jak rozpocząć odciąganie mleka?

     

    Niektóre mamy uczą się, jak odciągać pokarm ręcznie, ale wiele z nich uważa, że używanie laktatora jest łatwiejszym rozwiązaniem. Do wyboru są urządzenia ręczne i elektryczne. Różne laktatory mogą działać nieco inaczej, więc przeczytaj instrukcję obsługi swojego - i Pierwsza zasada, którą musisz znać, zanim zaczniesz: odciąganie mleka może trwać minutę lub dwie zanim się ono pojawi, więc nie wpadaj w panikę, jeśli nie zobaczysz mleka od razu. Na początku może też go być naprawdę mało.

     

    Ilość odciąganego mleka może zależeć od tego, kiedy ostatnio karmiłaś piersią i jak często odciągasz pokarm. To, jak bardzo jesteś zrelaksowana, a także pora dnia mogą również wpływać na podaż mleka. Jeśli chcesz zwiększyć produkcję mleka podczas odciągania pokarmu, staraj się robić to aż do całkowitego opróżnienia piersi, za każdym razem. Każda kobieta jest inna i laktacja może się różnić - ale im częściej będziesz odciągać pokarm, tym lepiej.

    Kiedy odciągać pokarm: przed czy po karmieniu dziecka?

     

    Jeśli chcesz połączyć odciąganie mleka z karmieniem piersią, zachowaj co najmniej godzinę przerwy między tymi czynnościami. Karmiąc piersią, rób to tak długo, jak potrzebujesz, aby upewnić się, że dziecko jest najedzone. Kiedy dziecko jest już syte, możesz użyć laktatora, aby upewnić się, że piersi są całkowicie opróżnione. Bezpiecznie przechowuj dodatkowe mleko, aby móc je później podać w butelce.

    Jak odciągać pokarm laktatorem?

     

    Niezależnie od tego, czy odciągasz mleko w domu, aby przygotować się do nocnego karmienia, czy też praktykujesz odciąganie pokarmu zamiast karmienia piersią, skorzystaj z poniższych porad, aby jak najlepiej przygotować się do odciągania pokarmu:

     

    • Planuj z wyprzedzeniem. Jeśli wiesz, że będziesz z dala od swojego dziecka, wprowadź laktator do swojej codziennej rutyny kilka tygodni wcześniej. Dzięki temu zaczniesz gromadzić zapasy i przyzwyczaisz się do używania laktatora.
    • Wyposaż się. Oksytocyna to hormon, który powoduje, że pierś wydziela mleko. Hormon ten można wywołać na kilka różnych sposobów, w tym widząc swoje dziecko. Wiele mam uważa, że posiadanie zdjęcia dziecka pod ręką może być pomocne, gdy odciągają mleko poza domem. Możesz również zdecydować się na użycie wkładek laktacyjnych, aby chronić swoje ubranie przed mlekiem po zakończeniu odciągania.
    • Znajdź wygodne miejsce. Im bardziej komfortowo się czujesz, tym łatwiej będzie Ci z powodzeniem używać laktatora. Znajdź spokojne miejsce i nie bój się dodać do niego osobistych akcentów, takich jak oświetlenie czy muzyka. Poszukaj miejsca z dużym oparciem, abyś mogła siedzieć w pozycji wyprostowanej, ponieważ w ten sposób łatwiej jest doprowadzić do wypływu mleka.
    • Przeczytaj instrukcję. Istnieje kilka różnych rodzajów laktatorów, które możesz wybrać i każdy z nich ma inne zalety. Wszystkie działają nieco inaczej, dlatego przed przystąpieniem do odciągania pokarmu zapoznaj się z instrukcją obsługi laktatora.
    • Odciągaj pokarm tyle razy, ile razy karmisz. Zastanawiasz się, co ile odciągać pokarm laktatorem, kiedy dziecka nie ma przy Tobie? Aby utrzymać podaż mleka, pamiętaj, aby odciągać je co najmniej tyle razy, ile zwykle karmisz. Jeśli więc normalnie karmiłabyś dziecko trzy razy, odciągnij je trzy razy.

    Wybór najlepszego laktatora do odciągania pokarmu

     

    Wybierając laktator, szukaj takiego, który zapewni Ci komfort i będzie pasował do Twojego stylu życia. Zależy Ci na czasie, a może na wygodzie odciągania mleka w podróży? Ustal swoje priorytety i szukaj urządzenia, które pozwoli Ci je zrealizować.

     

    Laktator elektryczny Philips Avent z technologią Natural Motion zapewnia ssanie i nacisk na sutek perfekcyjnie odwzorowujący zachowanie dziecka w trakcie karmienia. Co więcej, pasuje do niemal każdej piersi (99,98% rozmiarów brodawek! ), więc rozpoczęcie używania nie powinno być żadnym problemem. Jeśli planujesz odciągać pokarm tylko od czasu do czasu, ręczny laktator oferuje Ci możliwość elastycznego działania jako prosta opcja awaryjna. Ręczny nie jest tak szybki jak elektryczny, ale możesz go zabrać wszędzie!

    Przechowywanie mleka

     

    Kiedy Jeśli regularnie odciągasz mleko i masz w tym wprawę, prawdopodobnie nie wykorzystujesz go w całości od razu. Na szczęście swój pokarm możesz łatwo i bezpiecznie przechować, by skorzystać z niego później. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić:

     

    • Do przechowywania mleka używaj sterylnych pojemników lub torebek na mleko do zamrażarki.
    • Oznacz mleko etykietą z aktualną datą.
    • Zamrażaj mleko zaraz po jego odciągnięciu (przechowuj do trzech miesięcy).
    • Umieść mleko w tylnej części lodówki lub zamrażarki, a nie na drzwiach, aby utrzymać stałą temperaturę.
    • Użyj rozmrożonego mleka umieszczonego w lodówce w ciągu 24 godzin.
    • Nie zamrażaj ponownie rozmrożonego mleka.
    • Transportuj mleko w izolowanym pojemniku z opakowaniem na lód.

    Przygotowując schłodzone lub zamrożone mleko odciągnięte do karmienia:

     

    • Rozmrażaj lub ogrzewaj mleko pod ciepłą wodą lub za pomocą podgrzewacza do butelek.
    • Nie używaj mikrofalówki do podgrzewania mleka.
    • Nie podgrzewaj go do temperatury wrzenia.
    • Wstrząśnij, aby wymieszać zawartość pokarmu.
    • Przed podaniem mleka sprawdź jego temperaturę poprzez naniesienie odrobiny na nadgarstek. Najlepsza jest temperatura pomiędzy temperaturą ciała a temperaturą pokojową.

    Wskazówka dla mam odciągających mleko po raz pierwszy

     

    Jeśli jesteś początkująca w odciąganiu mleka, pamiętaj, że komfort jest kluczowy. Im bardziej jesteś zrelaksowana, tym łatwiej będzie Ci odciągać mleko. Może to być trudne, jeśli próbujesz odciągać pokarm podczas intensywnego dnia w pracy lub jesteś w miejscu, którego nie znasz zbyt dobrze, więc daj sobie dużo czasu, aby poćwiczyć korzystanie z laktatora w domu, bądź cierpliwa i rób to delikatnie. Wkrótce opanujesz umiejętność odciągania pokarmu i będziesz z tego bardzo zadowolona – a Twoje dziecko razem z Tobą.

    Polecane produkty

    Kliknięcie tego linku spowoduje opuszczenie oficjalnej witryny Royal Philips (“Philips”). Wszystkie linki do witryn internetowych będących własnością osób trzecich, które pojawiają się w tej witrynie, są udostępniane wyłącznie dla Twojej wygody. Wszelkie linki kierujące do innych stron nie stanowią akceptacji takiej innej strony i Philips nie wyraża żadnej opinii ani gwarancji w stosunku co rzetelności, terminowości lub czy odpowiedniego charakteru treści zawartych na jakiejkolwiek stronie, do których link znajduje się na witrynie i nie przyjmuje żadnej wynikającej z tego tytułu odpowiedzialności.

    Rozumiem

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue
    Zarejestruj

    Zamów subskrypcję biuletynu

    Zobacz też:

    O nas

    Sklep online — Pomoc
    Regulamin sklepu (Pielęgnacja ciała, pielęgnacja matki i dziecka)
    Regulamin sklepu (Gospodarstwo domowe)
    Status zamówienia
    Kontakt
    © Koninklijke Philips N.V., 2004 - 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Kliknięcie tego linku spowoduje opuszczenie oficjalnej witryny Royal Philips (“Philips”). Wszystkie linki do witryn internetowych będących własnością osób trzecich, które pojawiają się w tej witrynie, są udostępniane wyłącznie dla Twojej wygody. Wszelkie linki kierujące do innych stron nie stanowią akceptacji takiej innej strony i Philips nie wyraża żadnej opinii ani gwarancji w stosunku co rzetelności, terminowości lub czy odpowiedniego charakteru treści zawartych na jakiejkolwiek stronie, do których link znajduje się na witrynie i nie przyjmuje żadnej wynikającej z tego tytułu odpowiedzialności.

    Rozumiem

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    Naszą witrynę najlepiej wyświetlać w najnowszych wersjach przeglądarek Microsoft Edge, Google Chrome lub Firefox.