Czas czytania: 5 Min
Spis treści
Jak powstrzymać wypadanie włosów – domowe i skuteczne sposoby na wypadające włosy
Jak powstrzymać wypadanie włosów – domowe i skuteczne sposoby na wypadające włosy
Nie każdy może poszczycić się zdrową i piękną fryzurą. Problem wypadających włosów dotyka tak samo mężczyzn, jak i kobiety. Jak z nim walczyć? Co zrobić, żeby włosy nie wypadały? Na wzmocnienie włosów warto zastosować domowe sposoby – wcierki, maski, eliksiry czy masaże. Przyda się tez odpowiednia suplementacja.
Skuteczny sposób na wypadanie włosów? Suplementacja!
Częstym powodem wypadania włosów jest niedobór określonych witamin lub mikro- i makroelementów. Włosy bardzo często wypadają osobom, które się odchudzają i wprowadzają w życie drastyczne diety. To również częsta przypadłość tych, którzy na co dzień stosują niezdrowe nawyki (palą papierosy, piją alkohol). Zrównoważona dieta to podstawa pięknych i zdrowych włosów. Czasem nie jest łatwo stwierdzić, którego składnika brakuje organizmowi. Dlatego, na wzmocnienie włosów, najlepiej zastosować suplementację. Warto poszukać preparatu, który ma w składzie: Wymienione składniki najlepiej jest doradzać organizmowi w ramach posiłków. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Wtedy warto sięgnąć po wieloskładnikowe suplementy.
Seria 9000 Suszarka z technologią SenseIQ
BHD829/00
Wyjątkowe włosy. Wyjątkowa pielęgnacja.
Suszarka serii 9000 firmy Philips z technologią SenseIQ nieustannie mierzy temperaturę Twoich włosów i dostosowuje do niej ciepło strumienia powietrza, zapobiegając ich uszkodzeniu i pozostawiając je zdrowe i lśniące.
Zobacz wszystkie korzyściMasaż skóry głowy na wzmocnienie włosów
Jednym z domowych sposobów na wypadanie włosów jest masaż skóry głowy. Dzięki tej prostej czynności można poprawić kondycję włosów i uchronić je przed wypadaniem, o ile oczywiście masaż będzie wykonywany regularnie. Masaż wcale nie musi być długi, już kilka minut masowania skutecznie pobudzi krążenie, tym samym, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania cebulek i szybszego wzrostu włosów. Masaż to również doskonały sposób na pozbycie się obumarłego naskórka.
Jak wykonać masaż skóry głowy? Możesz zrobić go oczywiście manualnie, ale dużym ułatwieniem będzie suszarka Philips SenseIQ. Model jest wyposażony w trzy różne nasadki, a jedna z nich to właśnie masażer. Masaż powinien trwać średnio 3 minuty. Można go zrobić przed lub po umyciu głowy, choć lepsza będzie pierwsza opcja (masaż może przyspieszyć przetłuszczanie się włosów). Najlepiej masowanie rozpocząć od strony czoła i następnie kierować się w stronę karku. Systematyczne masowanie to jeden ze sposobów na wzmocnienie włosów.
Co zrobić, żeby włosy nie wypadały? Poznaj domowe eliksiry
Skuteczny sposób na wypadanie włosów to picie domowych eliksirów. Chociaż tego rodzaju specyfiki najczęściej nie są smaczne, warto je pić regularnie – tylko wtedy przyniosą oczekiwane efekty. Jakie są trzy najpopularniejsze eliksiry na wypadające włosy? 1. Napój na bazie drożdży Pokrzywa to bogactwo witamin, m.in. A, K, B2, ale też beta-karotenu, flawonoidów, żelaza, krzemu i kwasu pantenowego. Nic więc dziwnego, że eliksir z pokrzywy świetnie sprawdzi się na wzmocnienie włosów. Do przygotowania napoju należy przygotować łyżkę suszonej pokrzywy, wsypać ją do kubka i zalać wrzątkiem. Całość dobrze jest zaparzać przez 10 minut. Po tym czasie można wypić napój. Miksturę na bazie pokrzywy można pic codziennie.
Drożdże to produkt bogaty w witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na włosy. W drożdżach znajdują się m.in. witaminy z grupy B, selen, chrom, cynk, potas, jod i inne. Do przygotowania tego specyfiku na wypadające włosy będzie potrzebna kostka drożdży. Drożdże należy rozkruszyć, wsypać do miseczki, a następnie zalać wrzątkiem. Całość trzeba mieszać dotąd, aż drożdże się rozpuszczą. Następnie miksturę należy odstawić do przestudzenia, a kiedy przestygnie – wypić. W pierwszym miesiącu stosowanie najlepiej pić napój codziennie. Po miesiącu, eliksir można spożywać co drugi dzień.
2. Napój na bazie pokrzywy
3. Sok z czarnej rzepy
W czarnej rzepie można znaleźć potas, żelazo, magnez, cynk, wapń czy siarkę. Ten ostatni składnik, czyli siarka, poprawia ukrwienie skóry, a przy tym oczyszcza i wzmacnia włosy. Sok z czarnej rzepy można kupić w sklepie z produktami ekologicznymi. Wystarczy pić jedną łyżkę dziennie, by po jakimś czasie móc zaobserwować poprawę kondycji włosów.
Co na wypadanie włosów? Domowe wcierki i maski
Oddzielamy żółtko od białka. Do żółtka dodajemy łyżkę oliwy z oliwek i kilka kropel soku z cytryny. Ubijamy pianę z białka. Następnie wszystkie składniki powoli łączymy ze sobą i nakładamy na włosy. Po upływie 30 minut maseczkę spłukujemy wodą, a włosy myjemy szamponem. Wcierka z rzepy to nic innego, jak sok z rzepy. Rzepę przeciskamy przez sokowirówkę. Otrzymany sok przelewamy do atomizera i spryskujemy nim głowę na 30 minut przed umyciem.
Co zrobić, żeby włosy nie wypadały? Regularnie stosować wcierki i maski. Tak samo, jak w przypadku eliksirów, tak i w przypadku wcierek, trzeba pamiętać o systematyczności. Tylko wtedy, po kilku tygodniach, będzie można zauważyć efekty. Maski na porost włosów można wykonać na bazie podstawowych produktów, które na pewno znajdą się w każdym domu. Poniżej dwa przykładowe przepisy na domowe maski na wzmocnienie włosów.
Zobacz też:
Jaką lokówko-suszarkę do krótkich włosów wybrać?
Zobacz więcej
Co zrobić żeby mieć gęste włosy
Zobacz więcej
Jonizacja – dlaczego jest niezbędna przy suszeniu włosów
Zobacz więcej