Usuwanie włosów

Golenie ud: Czy powinnaś golić uda?

Autor: Philips

•

09/17/2025

•

6-8 minut czytania

Kobieta używająca damskiej golarki Philips w jasnoniebieskim kolorze do golenia ud, ubrana w beżowy szlafrok.

Zastanawiasz się, czy golić uda? Pamiętaj, że odpowiedź na to pytanie powinna być całkowicie zgodna z Twoimi przekonaniami i komfortem. Golenie ud to osobisty wybór, a nie konieczność. Dla niektórych kobiet gładkie uda są ważnym elementem dobrego samopoczucia, inne pozostawiają tę strefę naturalną. Jeśli jednak zdecydujesz się golić, powinnaś pamiętać o kilku kwestiach.

W skrócie

  • Czy powinnaś golić uda?
  • Dlaczego golenie ud może być trudne
  • Jak bezpiecznie i gładko golić uda
  • Wskazówki dotyczące pielęgnacji po goleniu ud
  • Radzenie sobie z włosami na wewnętrznej stronie ud. Metody gwarantujące dłuższy efekt

Czy powinnaś golić uda?

Jest kilka powodów, dla których kobiety decydują się na golenie tej części nóg. Po pierwsze, chcą uzyskać taki sam efekt, jak na łydkach, ponieważ lubią gładkość. Po drugie, wydepilowane czy ogolone uda sprawiają, że pewniej czują się w strojach kąpielowych, krótkich spódnicach czy szortach. Niekiedy na golenie ud wpływają również indywidualne preferencje dotyczące komfortu i higieny.

Golenie tej strefy (jak i każdej innej!) nie jest obowiązkowe. Jeśli wolisz naturalny wygląd, z pewnością nie ma potrzeby sięgania po maszynkę czy depilatory. Pamiętaj jednak, że jeżeli Twój wybór nie golenia ud związany jest z dyskomfortem, jaki zazwyczaj odczuwasz po zabiegu, to są sposoby, aby tego uniknąć.

Kobiety o wrażliwej skórze silniej odczuwają podrażnienia związane z depilacją i goleniem właśnie w tej strefie. Stosowanie urządzeń, które pomagają zachować dłużej efekt bez konieczności częstego przeprowadzania zabiegów (takie jak depilatory IPL) całkowicie odmieniają sytuację.

Dlaczego golenie ud może być trudne

Uda, zwłaszcza włosy na wewnętrznej stronie ud i na tylnej części ud, mogą być nieco trudniejsze do ogolenia niż dolne partie nóg. Wpływ na to ma kilka czynników:

  • Skóra jest tu bardziej miękka, wrażliwa i może być bardziej podatna na podrażnienia
  • Włosy na udach są zazwyczaj cieńsze, przypominają meszek i rosną w różnych kierunkach
  • Trudniej jest fizycznie dotrzeć do niektórych obszarów - zwłaszcza tylnej części ud
  • Noszenie ubrań, takich jak jeansy, może być bardzo nieprzyjemne w pierwszych godzinach czy nawet dniach po zabiegu.

Wiele z tych problemów można rozwiązać stosując odpowiednie techniki i przygotowując skórę zgodnie z zaleceniami ekspertów.

Jak bezpiecznie i gładko golić uda

Poniżej znajdziesz kilka sprawdzonych sposobów na to, jak golić uda szybko, bezpiecznie i zachowując długotrwałe efekty.

1. Złuszczaj skórę przed goleniem

Delikatne złuszczanie ud przed goleniem może pomóc usunąć martwy naskórek, a nawet zapobiec wrastającym włosom.[disclaimer:1]

  • Użyj peelingu do ciała lub rękawicy złuszczającej
  • Skoncentruj się na wewnętrznych częściach ud i tylnej części ud
  • Pamiętaj, aby nie szorować zbyt mocno - wystarczy kilka delikatnych ruchów.

2. Używaj ostrej, czystej maszynki do golenia

Tępe ostrze zwiększa ryzyko skaleczeń i podrażnień, szczególnie na delikatnej skórze ud. Ważne jest regularne wymienianie ostrzy, ponieważ nie tylko redukuje to podrażnienia, ale także zapewnia lepsze efekty.
Philips Lady Shaver Series 8000 jest do tego idealny, ponieważ jest delikatny dla skóry, nawet w wrażliwych miejscach, takich jak wewnętrzna część ud. Usuwa włosy o grubości zaledwie 0,2 mm i radzi sobie ze wszystkimi rodzajami włosów, chroniąc skórę przed skaleczeniami i zadrapaniami. 

Golenie jest również pierwszym krokiem przygotowawczym, jeśli chcesz sięgnąć po depilator światłem.

3. Nałóż żel lub krem do golenia

Podczas golenia ud używaj nawilżającego żelu lub kremu do golenia, aby ułatwić przesuwanie maszynki po udach.

4. Pamiętaj o kierunku wzrostu włosów

Golenie zgodnie z kierunkiem włosa zmniejsza ryzyko podrażnień, ale na udach jest to szczególnie trudne. Dlatego w czasie zabiegu korzystaj z lusterka i nie spiesz się.

5. Zadbaj o pielęgnację po goleniu

Po goleniu dokładnie opłucz skórę z resztek kosmetyków i włosków, a następnie delikatnie wmasuj balsam nawilżający.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji po goleniu ud

Kluczem do gładkiej, wolnej od podrażnień skóry nie jest tylko golenie; ważne jest również to, jak dbasz o skórę później.

  • Do nawilżania stosuj najlepiej bezzapachowych balsamów o lekkiej konsystencji.
  • Unikaj noszenia ciasnych ubrań, które mogą ocierać się o skórę przez kilka godzin, a nawet dzień później.
  • Pamiętaj o peelingu 2-3 razy w tygodniu, aby zapobiec wrastającym włosom
  • Unikaj gorących pryszniców lub kąpieli bezpośrednio po goleniu, aby nie wysuszać skóry
  • Wybieraj przewiewne, oddychające tkaniny, jak np. bawełna.

Radzenie sobie z włosami na wewnętrznej stronie ud. Metody gwarantujące dłuższy efekt

Golenie, nawet najdelikatniejsze i najlepiej wykonane, ma jedną podstawową wadę: włoski szybko odrastają. Dlatego, aby zachować efekt gładkości, po maszynkę trzeba sięgać nawet parę razy w tygodniu. Do wyboru masz jednak inne opcje.

  • Kremy do depilacji

Zalety: Szybko i bezboleśnie (jeśli nie masz alergicznej skóry).

Wady: Może podrażniać wrażliwą skórę. Korzystając z kremów do depilacji, zawsze należy przeczytać instrukcje producenta i wykonać test na małej powierzchni przy pierwszym użyciu.

  • Depilacja woskiem

Zalety: Dłużej utrzymujące się efekty, od 3 do 6 tygodni.

Wady: Jest odczuwane jako bolesne i może prowadzić do wrastających włosków.

  • Depilacja laserowa

Zalety: Długoterminowe rozwiązanie zmniejszające liczbę włosków na udach na długie miesiące.

Wady: Depilacja laserowa wymaga serii kilku kosztownych zabiegów. Jest również mniej skuteczna przy jasnych włoskach.

  • Przycinanie

Zalety: Świetna opcja, jeśli nie chcesz całkowitego usunięcia

Wady: Włosy pozostają widoczne, ale krótsze.

Depilacja IPL - szybkie rozwiązanie

Philips Lumea 9900 Pro to depilator IPL, który wykorzystuje wiązkę światła do zatrzymania włosków w fazie wzrostu. Efektem jest gładka skóra - zupełnie jak po depilacji laserowej. Plusem tego rozwiązania jest to, że po wykonaniu zalecanej przez producenta serii zabiegów, wymagane są jedynie sesje przypominające. Należy jednak pamiętać, że depilacja IPL jest najskuteczniejsza w przypadku ciemnych włosków - w tym również ciemnego blondu.

Poniżej znajdziesz przejrzyste zestawienie wszystkich opisanych metod.

Metoda usuwania owłosienia

Główne zalety

Wady i ograniczenia

Trwałość efektu

Tradycyjna maszynka manualna (golenie)

Szybkość, łatwa dostępność, niska cena pojedynczej maszynki.

Bardzo wysokie ryzyko zacięć, silnych podrażnień i wrastających włosków, konieczność używania pianki.

Bardzo krótka (konieczność golenia nawet parę razy w tygodniu).

Maszynka elektryczna 

Brak zacięć i minimalizacja wrastających włosków (SkinProtect, cięcie na 0,2 mm), możliwość używania na sucho i mokro, wygoda.

Nie usuwa włosków z cebulkami (włosy odrastają podobnie jak po tradycyjnym goleniu), wymaga ładowania i wymiany ostrzy.

Krótka (konieczność powtarzania zabiegu co kilka dni).

Kremy do depilacji

Szybki i całkowicie bezbolesny zabieg.

Substancje chemiczne mogą mocno podrażniać wrażliwą skórę; konieczny jest wcześniejszy test alergiczny.

Krótka / średnia.

Depilacja woskiem

Wyrywa włosy wraz z cebulkami, gwarantując gładką skórę na znacznie dłużej.

Zabieg bywa bardzo bolesny i często prowadzi do problemu wrastających włosków.

Średnia (od 3 do 6 tygodni).

Depilacja IPL (np. Philips Lumea 9900 Pro)

Zatrzymuje włoski w fazie wzrostu, dając długotrwałą gładkość; po serii początkowej wystarczą zabiegi przypominające.

Skuteczna głównie w przypadku ciemnych włosków (od czarnych do ciemnego blondu).

Bardzo długa (wystarczą sesje przypominające).

Depilacja laserowa

Długoterminowe rozwiązanie, które znacząco i trwale zmniejsza liczbę włosków.

Wymaga przeprowadzenia serii kosztownych zabiegów w salonie; mniejsza skuteczność przy jasnych włoskach.

Bardzo długa (miesiące / lata).

Przycinanie (np. nasadką 3 mm)

Bezbolesne; świetna opcja dla osób, które nie chcą całkowitego usuwania owłosienia (np. w strefie bikini).

Włosy wciąż pozostają na ciele i są widoczne (jedynie krótsze).

Krótka.

Podsumowując, od Ciebie zależy, czy chcesz golić uda, czy stawiasz na naturalność. Jeśli zdecydujesz się na usuwanie włosków, pamiętaj o różnorodnych metodach - każda z nich daje inne rezultaty i zapewnia różne rodzaje komfortu.

Dla bezpieczeństwa używaj zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Polecane produkty

Odkrywaj swoje piękno każdego dnia.

Niezależnie od tego, czy szukasz produktów do pielęgnacji twarzy, włosów czy depilacji – firma Philips ma wszystko, czego potrzebujesz.

Może Ci się spodobać

Zapisz się na newsletter i otrzymuj ekskluzywne oferty

  • Kupon powitalny ze zniżką w wysokości 5%
  • Wyjątkowe oferty i wcześniejszy dostęp do wyprzedaży
  • Artykuły ekspertów zdrowego stylu życia wybrane dla Ciebie

Chcę otrzymywać informacje promocyjne — w oparciu o moje preferencje i zachowania — dotyczące produktów, usług i promocji firmy Philips oraz wydarzeń z nią związanych. Mogę łatwo anulować subskrypcję w dowolnym czasie!

  • Kupon powitalny ze zniżką w wysokości 5%
  • Wyjątkowe oferty i wcześniejszy dostęp do wyprzedaży
  • Artykuły ekspertów zdrowego stylu życia wybrane dla Ciebie