Pomoc na nieświeży oddech w czterech krokach
Czas czytania: 4 Min
Nieświeży oddech to delikatny temat, o którym nikt nie lubi rozmawiać. Kto lubi mówić koledze, że nieprzyjemnie pachnie mu z ust? Pytanie, co można zrobić z nieświeżym oddechem, może zadać tylko ktoś, kto wie, że na niego cierpi. Jak więc walczyć z nieświeżym oddechem i co pomaga na nieprzyjemny zapach z ust? Ten artykuł wyjaśnia, jakie są najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu i pokazuje, jak w czterech prostych krokach można pozbyć się nieświeżego oddechu.
Nieświeży oddech: Przyczyny i czynniki wyzwalające
Jadłeś czosnek lub wypiłeś troszkę wczoraj wieczorem? Chwilowy nieświeży oddech, spowodowany przez niektóre pokarmy lub używki, pochodzi z żołądka i ustępuje po pewnym czasie, bez koniecznego leczenia. Natomiast uporczywy nieprzyjemny zapach z ust powstaje najczęściej z powodu problemów w jamie ustnej lub chorób żołądkowych, takich jak zgaga, cofanie się pokarmów czy częste wymioty. Częstym czynnikiem wywołującym nieświeży oddech są bakterie beztlenowe znajdujące się w przestrzeniach międzyzębowych i w powłoce języka. Bakterie te rozkładają resztki pokarmu i wydzielają je w postaci związków siarkowych - stąd nieprzyjemny zapach. Poniżej przedstawiamy najczęstsze przyczyny: Ponadto, może istnieć kilka przyczyn pozaustnych nieświeżego oddechu: Jeśli cierpisz na brzydki zapach z ust i nie jesteś pewien, jakie mogą być jego przyczyny, nie zwlekaj i poproś o radę swojego dentystę.
Co zrobić z nieświeżym oddechem?
Teraz, skoro już wiesz, jakie mogą być różne czynniki wywołujące nieświeży oddech, z pewnością chcesz wiedzieć, jak można z nim walczyć. W zależności od przyczyny nieświeżego oddechu może być konieczne leczenie, dlatego też należy udać się do lekarza. Generalnie jednak podstawą w walce z nieświeżym oddechem jest dokładna higiena jamy ustnej.
Polecane produkty
-
DiamondClean Smart 9400 Soniczna szczoteczka do zębów z aplikacją
HX9917/89
- 4 programy, 3 intensywności
- Aplikacja mobilna pozwala śledzić postępy
- Końcówka All-in-One i Gum Care
- Czujnik siły nacisku i szarowania
- Stylowa szklanka z funkcją ładowania
-
DiamondClean Smart 9400 Soniczna szczoteczka do zębów z aplikacją
HX9917/88
- 4 programy, 3 intensywności
- Aplikacja mobilna pozwala śledzić postępy
- Końcówka All-in-One i Gum Care
- Czujnik siły nacisku i szarowania
- Stylowa szklanka z funkcją ładowania
-
F1 Standard Końcówka irygatora do zębów
HX3042/00
- Uniwersalna końcówka F1 Standard
- Jeden uniwersalny strumień wody
- 2 szt końcówki do Irygatora
-
F3 Quad Stream Końcówka irygatora do zębów
HX3062/00
- Końcówka F3 Quad Stream
- Cztery szerokie strumienie wody
- 2 szt końcówki do Irygatora
Dodatkowe środki zapobiegające nieświeżemu oddechowi
Jak już wspomniano, codzienna pielęgnacja jamy ustnej jest podstawą jej zdrowia, a tym samym najbardziej skutecznym narzędziem w walce z nieświeżym oddechem. Dodatkowo jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec nieświeżemu oddechowi: Dodatkowa wskazówka: Pij dużo wody, ponieważ pobudza ona wydzielanie śliny, która z kolei wypłukuje zarazki i oczyszcza jamę ustną. Jednocześnie wpływa to korzystnie na Twój ogólny stan zdrowia. Nie pozwól, aby nieświeży oddech Cię dręczył i odwiedź dentystę, aby ustalić przyczynę problemu. Spraw, aby dokładna higiena jamy ustnej stała się Twoją rutyną, aby zwalczyć najczęstsze przyczyny nieprzyjemnego zapachu z ust.
Te artykuły mogą Cię zainteresować:
Odsłonięte szyjki zębowe
Zdrowe zęby są mocno osadzone w dziąsłach. Zdarza się jednak, że na skutek różnych czynników dziąsła obniżają się, ukazując odsłonięte szyjki. Czy jest to powód do niepokoju? Dowiedz się, czytając nasz artykuł.
Dowiedz się więcej
Kamień nazębny
O kamieniu nazębnym słyszymy często – czy to u dentysty, czy w reklamach telewizyjnych. Czym jednak właściwie jest kamień na zębach, jak powstaje i jak go usunąć? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu.
Dowiedz się więcej
Zapalenie dziąseł
Zapalenie dziąseł to problem, który dotyka większości dorosłych Polaków. Problem często bagatelizowany, a niesłusznie, ponieważ zapalenie dziąseł to prosta droga do o wiele bardziej groźnego zapalenia przyzębia. Sprawdź, co powinieneś o nim wiedzieć.
Dowiedz się więcej