Głęboki sen ma miejsce wtedy, gdy dziecko śpi spokojnie i nie budzi się łatwo. Dzieci są mniej ruchliwe i nie wydają wielu dźwięków podczas głębokiego snu. Oddech i tętno również są zazwyczaj bardziej regularne.
Płytki sen ma miejsce, gdy mózg dziecka gromadzi i przetwarza wspomnienia. Dlatego dzieci mogą się poruszać lub lekko drgać, a ich oczy mogą szybko poruszać się pod zamkniętymi powiekami (sen z szybkimi ruchami gałek ocznych, czyli faza REM). Im młodsze dziecko, tym dłużej trwa faza płytkiego snu.
Aktywne/nie śpi oznacza, że dziecko jest nieco bardziej czujne lub się budzi. Może się to naturalnie zdarzyć, gdy dziecko przechodzi z jednej fazy snu do drugiej. Wiadomo, że dzieci są niespokojne przed ponownym zaśnięciem.
Kliknięcie tego linku spowoduje opuszczenie oficjalnej witryny Royal Philips (“Philips”). Wszystkie linki do witryn internetowych będących własnością osób trzecich, które pojawiają się w tej witrynie, są udostępniane wyłącznie dla Twojej wygody. Wszelkie linki kierujące do innych stron nie stanowią akceptacji takiej innej strony i Philips nie wyraża żadnej opinii ani gwarancji w stosunku co rzetelności, terminowości lub czy odpowiedniego charakteru treści zawartych na jakiejkolwiek stronie, do których link znajduje się na witrynie i nie przyjmuje żadnej wynikającej z tego tytułu odpowiedzialności.