Jak mieć białe zęby – proste sposoby na piękniejszy uśmiech!

Zacznij od dentysty

Wizyta u stomatologa wielu osobom kojarzy się mało przyjemnie, jednak regularne kontrolowanie stanu zębów pozwoli szybko wykryć próchnicę, co nierzadko wiąże się z krótszym i mniej bolesnym leczeniem. Dentysta może też usunąć kamień nazębny, co czasem wystarczy, aby zęby stały się wyraźnie jaśniejsze. Zabieg wykonywany może być na kilka sposobów, a więc z wykorzystaniem ultradźwięków, metody piaskowania albo mechanicznej. Przy okazji dobrze też jest przyjrzeć się wypełnieniom i w razie potrzeby je wymienić. Oczywiście istnieją specjalne zabiegi mające na celu rozjaśnienie zębów. Wśród nich wymienić można specjalne nakładki wykonywane przez dentystę, które następnie nosi się w domu; a także zastosowanie preparatów wybielających i poddanie ich działaniu lampy przyspieszającej cały proces, albo – nałożenie licówek. Tego typu zabiegi są dosyć kosztowne, dlatego warto wiedzieć jak można wybielić zęby w domu.

Jak wybielić zęby w domu?

W drogeriach obecnie nie brakuje specjalnych preparatów wybielających do samodzielnego stosowania. Stężenie substancji rozjaśniającej zęby jest w nich jednak mniejsze w porównaniu do tych wykorzystywanych w profesjonalnych gabinetach stomatologicznych. Istnieje też ryzyko, że źle dopasujemy nakładki do zębów, co spowoduje nierównomierne wybielanie. Zdecydowanie najprostszym sposobem na rozjaśnienie zębów jest stosowanie odpowiednich past, które kupić można w każdej niemal drogerii. Zawierają one specjalne enzymy oraz substancje ścierające usuwające osad w sposób mechaniczny. Podczas zakupów koniecznie należy sprawdzić jak wysoki wskaźnik ścieralności ma wybrany produkt – nie powinien on przekraczać 200, bo może uszkodzić szkliwo. Nie powinno się ich też używać codziennie oraz nie dłużej niż przez dwa miesiące.

Jak mieć białe zęby? Domowe sposoby, których lepiej nie próbować

W internecie znajdziesz wiele porad na to, jak rozjaśnić zęby domowymi sposobami. Podchodź do nich z dużym dystansem. Unikanie potraw barwiących zęby, stosowanie prawidłowej higieny jamy ustnej, jedzenie dużej ilości warzyw to zawsze dobre rozwiązanie i takie porady są oczywiście nieszkodliwe.

Jednak już wszelkie zalecenia dotyczące stosowania kwasku cytrynowego, sody, węgla aptecznego czy innych substancji są bardzo niebezpieczne. W ten sposób łatwo o uszkodzenie szkliwa i dziąseł, a tym samym, wyrządzenie sobie nieodwracalnej krzywdy.

Do pielęgnacji i wybielania zębów należy stosować wyłącznie przeznaczone do tego, profesjonalne środki i narzędzia, jak szczoteczki, irygatory, nici dentystyczne etc. Jeśli chodzi o zdrowie zębów, zawsze należy polegać na poradach swojego stomatologa lub higienistki stomatologicznej.

Co robić, aby mieć białe zęby?

Bezpieczniejszym sposobem od stosowania past zawierających substancje ścierające jest zakup szczoteczki sonicznej. Połączenie wysokiej częstotliwości drgań końcówki z szerokim zakresem ruchu włókien sprawia, że zęby czyszczone są znacznie skuteczniej niż przy użyciu szczoteczki manualnej, a płytka nazębna usuwana jest efektywniej. Warto wspomnieć, że tego typu szczoteczki są bezpieczne dla szkliwa. Pierwsze efekty bezpiecznego wybielania ze Szczoteczką soniczną Philips Sonicare DiamondClean można osiągnąć nawet już po 3 dniach, w zależności od końcówki szczoteczki którą wybierzesz. Włókna szczoteczki Sonicare DiamondClean ma kształt rombu, dzięki czemu z jej pomocą skuteczniej usuniemy przebarwienia spowodowane przez jedzenie i napoje.

Jak mieć białe zęby? Zadbaj o dietę

Na wygląd naszego uśmiechu wpływa też dieta, a niektóre produkty żywnościowe pozwalają osiągnąć w naturalny sposób piękniejszy uśmiech. Co jeść, aby mieć białe zęby? Surowe warzywa i owoce – zadziałają one jak papier ścierny, który usuwa płytkę nazębną, a poza tym pobudzą produkcję śliny zapobiegającej jej osadzaniu się. Zawarty w cytrusach kwas działa podobnie, a dodatkowo pomoże usunąć przebarwienia z kawy czy czerwonego wina. Jeśli nie chcesz rezygnować z małej czarnej lub herbaty, sięgnij po szczoteczkę soniczną, jak np. Philips Sonicare, która pozwoli pozbyć się nieestetycznych przebarwień.