Wybielanie

Wyprostuj się

Właściwa postawa od razu sprawia wrażenie pewności siebie i zdrowia. Niestety wielu z nas spędza większość dnia, siedząc przy biurku, co niekorzystnie wpływa na postawę ciała.

Aby zrobić dobre pierwsze wrażenie, postaraj się stać lub siedzieć prosto, trzymając głowę i ramiona prosto oraz angażując mięśnie kręgosłupa. Aby trwale poprawić swoją postawę, spróbuj wykonywać ćwiczenia stabilizujące mięśnie kręgosłupa, dzięki czemu kręgosłup będzie silny, prosty i stabilny. Używanie do siedzenia przy biurku piłki zamiast krzesła również może pomóc utrzymać zdrową postawę.

Uśmiechnij się!

Czy wiesz, że 48% ludzi mówi, że uśmiech jest pierwszą rzeczą, jaką zauważają u innych? Jednak jasny, biały uśmiech zwraca jeszcze większą uwagę. Z badań wynika wręcz, że osoby o pięknym uśmiechu są chętniej zatrudniane.

Zanim udasz się na rozmowę w sprawie wymarzonej pracy, szybkie umycie zębów pastą wybielającą może sprawić, że zęby będą wyglądały na bielsze dzięki usunięciu powierzchniowych przebarwień spowodowanych na przykład przez kawę lub herbatę. Jednak aby naprawdę zmienić kolor zębów, musisz zadziałać trochę głębiej. Dzięki gamie produktów wybielających Philips Zoom oraz Philips Sonicare! możesz cieszyć się zdrowym, białym uśmiechem, dzięki któremu ludzie wokół na pewno Cię zapamiętają.

Oddychaj spokojnie

Nieświeży oddech nie tylko nie świadczy dobrze o stanie zdrowia. Zwykle jest też istotny, jeśli chce się zrobić dobre wrażenie. Ponieważ trudno jest zrobić dobre wrażenie, wstrzymując oddech, przedstawiamy dwa łatwe sposoby na poprawienie stanu oddechu.

Na krótką metę filiżanka zielonej herbaty pomoże zneutralizować nieświeży oddech. Jest to bardziej naturalne rozwiązanie niż miętówki, a ponadto zapewnia zastrzyk energii.

Jeśli jednak szukasz trwałego rozwiązania tego problemu, wypróbuj szczoteczkę Philips Sonicare TongueCare+. To pewny sposób, aby stale cieszyć się świeżym oddechem.

Lśnij

Skóra to największy organ. Dlatego nie powinno nikogo dziwić, że odgrywa ważną rolę w wyglądzie. Promienna skóra sprawia, że wyglądasz zdrowo, a matowa i opuchnięta ma odwrotny efekt.

Słone jedzenie może sprawić, że skóra będzie wyglądała na opuchniętą, ponieważ sól zatrzymuje wodę w organizmie. Jeśli chcesz tego uniknąć, na dzień przed ważnym wydarzeniem towarzyskim odstaw chipsy ziemniaczane.

Aby zapewnić skórze długotrwałą ochronę, używaj dużo kremu z filtrem UV — nawet wtedy, gdy nie wybierasz się na plażę. Ponieważ korzyści z ulotnej opalenizny nie przewyższają długotrwałych szkód, jakie mogą spowodować promienie UV.