Dlaczego niemowlę płacze przez sen?

Dlaczego płacz niemowlaka przez sen to norma?

Pierwsze miesiąca życia dla każdego niemowlaka nie są łatwe. Maluszek musi przystosować się do nowych warunków, które w porównaniu do bezpiecznego brzucha mamy bywają nieco stresujące. Chociaż na pierwszy rzut oka wydaje się, że dziecko jest w pełni rozwinięte, w rzeczywistości wiele procesów wymaga jeszcze czasu. Dlatego też sen jest niezwykle ważny dla małego organizmu – dzięki temu ciało oraz umysł ma szansę na pełną regenerację, a maluch jest gotowy na kolejne wyzwania oraz wewnętrzne zmiany.

Nagły płacz niemowlaka podczas snu nie zawsze jednak powinien martwić. Dlaczego? Bez względu na wiek usypianie można podzielić na kilka faz. W przypadku noworodków faza REM, podczas której śnimy, trwa przez niemal połowę drzemki, a u dorosłych obejmuje wyłącznie 20%. Jest to lekka część śnienia, więc dziecko niezwykle łatwo się wybudza, co może skutkować płaczem niemowlaka przez sen.

To może Cię zainteresować: Kiedy zdrowe niemowlę nie przestaje płakać?

Czemu niemowlę płacze przez sen?

Czy nagły płacz dziecka podczas snu powinien zawsze wywoływać niepokój? Niekoniecznie – w końcu krzyk w początkowych miesiącach życia to jedyna forma komunikacji, jaką zna niemowlak. W inny sposób nie przekaże, co czuje i czy wszystko jest w należytym porządku. Czasem może się również przydarzyć, że maleństwo zacznie płakać bez konkretnego powodu. W końcu w małym organizmie kłębi się wiele różnych emocji, które są mu nieznane. Da się jednak wyróżnić przynajmniej kilka przyczyn zmiany nastroju.

Dlaczego niemowlę płacze przez sen:

• uczucie zmęczenia,
• dyskomfort wywołany nieodpowiednim ubrankiem,
• niewygodne ułożenie ciała,
• lęk adaptacyjny,
• odseparowanie od mamy,
• zmiana harmonogramu dnia,
• nieadekwatna temperatura w pomieszczeniu,
• silny głód lub pragnienie,
• mokra pieluszka,
• koszmary i złe sny,
• ząbkowanie,
• kolka u dziecka,
• choroba np. refluks żołądkowo-przełykowy,
• reakcja alergiczna.

Nagły płacz niemowlaka podczas snu nie jest niczym niezwykłym – do pewnego wieku zdarza się bardzo często i nie należy się tym stresować. W przypadku niemowlaków między 2. tygodniem a 4. miesiącem możesz mieć również do czynienia ze zjawiskiem nazywanym „purple crying”. Spokojnie, buzia twojego maleństwa nie zmieni swojej barwy na fioletową. Purpurowy płacz to jedynie skrót złożony z pierwszych liter zjawisk, które bezpośrednio wyjaśniają powody napadów płaczu noworodka przez sen.

Co robić, gdy niemowlę płacze przez sen?

Płacz nie zawsze musi być zwiastunem czegoś niebezpiecznego dla zdrowia oraz życia maluszka. Szczególnie w przypadku ząbkowania oraz kolki takie sytuacje mogą się powtarzać, a ich częstotliwość potrafi przez dłuższy czas utrzymywać się na wysokim poziomie. Przygotowaliśmy jednak kilka metod, które mogą Ci pomóc w przetrwaniu płaczu niemowlaka przez sen. Pamiętaj, że nie każdy sposób zadziała w waszym przypadku – wszystko zależy od indywidualnych reakcji maluszka, a także powodów i przyczyn płaczu.

Jak zareagować, kiedy niemowlę płacze przez sen:

• Przytulanie – twój dotyk zawsze ukoi maluszka i sprawi, że poczuje się bezpiecznie.
• Delikatne dźwięki – popularny „biały szum” uspokaja oraz wycisza. Możesz użyć dźwięków znalezionych w internecie, włączyć suszarkę do włosów lub wentylator albo wykorzystać odgłos wody pod prysznicem.
• Kołysanie – chodzi nie tylko o trzymanie niemowlaka płaczącego przez sen w swoich ramionach. Warto również zabrać dziecko na przejażdżkę samochodem albo wykorzystać wózek i zrobić kilka kółek po domu.
• Odruch ssania – możesz wykorzystać smoczek, butelkę albo spróbować nakarmić maluszka piersią. Pamiętaj jednak, aby nie przekarmiać dziecka.
• Dokładne otulenie – niemowlaki potrafią się energicznie wiercić, co może powodować nagły płacz niemowlaka podczas snu. Jeśli ruch rączek i nóżek będzie ograniczony do minimum, możliwe, że się nie obudzi za wcześnie.

To tylko jedne z metod, które mogą być przydatne w momencie płaczu noworodka przez sen. Specjaliści odradzają ignorowanie i niereagowanie – takie sytuacje są niezwykle stresujące dla dzieci. Jeśli zauważysz, że maluszek płacze, ponieważ odczuwa ból, zgłoś się do pediatry. Nie bój się prosić o pomoc, nawet jeżeli nie jesteś pewna, czy faktycznie dzieje się coś złego.
Przeczytaj także:

Dlaczego niemowlę płacze przy jedzeniu i podczas karmienia butelką?

Ile powinien spać niemowlak?