Pielęgnacja włosów

Sposoby na mocne włosy

Autor: Philips

11/07/2025

2-5 minut czytania

Kobieta zadowolona z fryzury

Często mówi się “mniej znaczy więcej” – ale jeśli chodzi o włosy, tak to nie działa! Jeśli kiedykolwiek zadałeś lub zadałaś sobie pytanie: jak wzmocnić grubość włosów, tutaj znajdziesz odpowiedzi. Często uważa się, że słabe lub mocne włosy to kwestia genów, i niewiele można na to poradzić.  Ale czy na pewno? Dowiedz się jak nadać cienkim włosom blask i objętość, tak aby wyglądały zdrowo, a nawet imponująco!

W skrócie

  • Mocne włosy – słabe włosy: od czego to zależy?
  • Łatwy sposób na gęste włosy: szampon i odżywka
  • Co zrobić, żeby mieć lśniące włosy? Kosmetyki nabłyszczające
  • Co zrobić żeby włosy były gęste: zróżnicowana dieta
  • Jak mieć gęste włosy pomimo stylizacji?
  • Jak uzyskać gęste włosy poprzez loki? 

Mocne włosy – słabe włosy: od czego to zależy?

Istnieje wiele przyczyn, które sprawiają, że włosy są cienkie i słabe. Może być to zależne od genów czy wieku, ale często winna jest również niewłaściwa dieta czy nadmiar albo słaba jakość kosmetyków do włosów. Na szczęście istnieją pewne środki i sposoby, które pomagają zwiększyć objętość włosów i poprawić ich kondycję.

Zdjęcie nastrojowe kobiety relaksującej się po prysznicu

Łatwy sposób na gęste włosy: szampon i odżywka

Większość szamponów dostępnych na rynku zawiera siarczany. Są to substancje, które czyszczą włosy i sprawiają, że szampon się pieni. Jednak z czasem wysuszają one włosy i skórę, co może osłabić barierę ochronną. W rezultacie skóra głowy jest bardziej podatna na podrażnienia, a włosy stają się cieńsze, mniej sprężyste i tracą objętość.

Zamiast tego, do mycia i pielęgnacji włosów wybieraj bardziej naturalne produkty bez siarczanów. Naturalne szampony i odżywki często są błędnie postrzegane jako mniej skuteczne, ponieważ wytwarzają mniej piany. Ale w rzeczywistości są doskonałe do dokładnego umycia włosów.

Jeżeli do suszenia włosów używasz suszarki, to ten zwyczaj może również przyczyniać się do wysuszania i osłabiania Twoich włosów. Nowoczesna suszarka Philips SenseIQ suszy włosy szybciej i efektywniej, a dzięki specjalnej technologii SenseIQ pozwala włosom zachować ich naturalne nawilżenie. Ta suszarka wyposażona jest w pięć trybów suszenia, w tym tryb masażu głowy, co dodatkowo pomoże wzmocnić włosy poprzez stymulację skóry głowy: masaż poprawia krążenie krwi i dotlenia włosy.

Co zrobić, żeby mieć lśniące włosy? Kosmetyki nabłyszczające

Mocne i zdrowe włosy wyglądają olśniewająco, jeśli jednak chcesz nadać im wyjątkowy blask, wprowadź do swojej pielęgnacji kilka rytuałów. W uzyskaniu lśniących pasm pomogą Ci kosmetyki nabłyszczające. Są one bogate w emolienty, często zawierają silikony. Te ostatnie mają złą sławę, jeśli jednak serum czy mgiełka będzie jedynym preparatem z silikonem, którego używasz, na pewno nie zaszkodzi Twoim kosmykom.

Co zrobić żeby włosy były gęste: zróżnicowana dieta

Jedzenie jest paliwem dla ważnych funkcji organizmu i wspiera, między innymi, zdrowy wzrost włosów. Białka, kwasy tłuszczowe Omega 3, żelazo, biotyna, witamina B i wiele innych składników odżywczych pomaga utrzymać naturalne nawilżenie włosów oraz buduje strukturę włosa, przez co włosy stają się gęste i lśniące!

Dlatego zbilansowana dieta warunkuje zdrowie włosów. Regularnie spożywaj pokarmy bogate w składniki odżywcze, które mogą pomóc uzyskać grubsze włosy. Na przykład łosoś i orzechy, które zawierają dużo kwasów tłuszczowych, lub jogurt i fasola, które mają dużą ilość białka. Nawet zwykły omlet jest dobry dla Twoich włosów, ponieważ jaja zaopatrują Twoje ciało w białko, kwasy tłuszczowe omega 3 i żelazo.

Włosy prostowane za pomocą prostownic, zbliżenie

Jak mieć gęste włosy pomimo stylizacji?

Częste prostowanie włosów może pozbawiać włosy odpowiedniego nawilżenia, przez co ich naturalna bariera ochronna zostaje naruszona. Dlatego tak ważne jest, aby mądrze wybierać produkty do pielęgnacji włosów. Technologia Philips SenseIQ pomaga chronić włosy przed nadmiernym wysuszeniem1.

Prostownica SenseIQ oprócz przyjaznej dla włosów technologii została wyposażona w ruchome płytki ceramiczne, które regulują nacisk na włosy za każdym razem, gdy je prostujesz. W ten sposób zmniejsza się ryzyko uszkodzenia mieszków włosowych oraz zniszczenia włosów. System jonizacji zastosowany w tej prostownicy pomaga poprawić kondycję włosów, dzięki czemu włosy wyglądają zdrowiej, są gładkie i błyszczące.

Kobieta stylizująca włosy lokówką

Jak uzyskać gęste włosy poprzez loki? 

Loki to dobra metoda na optyczne zwiększenie objętości włosów. Jak jednak je nakręcać, aby przy okazji nie osłabiać włosów? Do tego celu przyda się automatyczna lokówka Sense IQ marki Philips, która wykorzystuje innowacyjną metodę tworzenia loków i zawija każde pojedyncze pasmo krok po kroku, dodatkowo chroniąc Twoje włosy podczas całego procesu.

Jeśli chcesz, aby Twoje włosy były grubsze, i zachowały swoje naturalne nawilżenie, dzięki automatycznej lokówce Philips możesz wybrać najniższe z trzech ustawień podgrzewania. Ochroni to Twoje włosy, a jednocześnie wyczaruje cudowne loki! A Ty będziesz mieć pewność, że Twoje lśniące, pełne witalności włosy nie tylko pięknie wyglądają, ale są również zadbane i zdrowe!

Przeczytaj również: Co daje cieniowanie włosów i dla kogo jest wskazane?

Polecane produkty

Zapisz się na newsletter i otrzymuj ekskluzywne oferty

  • Kupon powitalny ze zniżką w wysokości 5%
  • Wyjątkowe oferty i wcześniejszy dostęp do wyprzedaży
  • Artykuły ekspertów zdrowego stylu życia wybrane dla Ciebie

Chcę otrzymywać komunikaty marketingowe dotyczące produktów, usług, wydarzeń i promocji Philips na podstawie moich preferencji i zachowań. Mogę w każdej chwili zrezygnować z subskrypcji.

  • Kupon powitalny ze zniżką w wysokości 5%
  • Wyjątkowe oferty i wcześniejszy dostęp do wyprzedaży
  • Artykuły ekspertów zdrowego stylu życia wybrane dla Ciebie
Przypisy
  1. W przypadku używania w trybie SenseIQ