1
0

Koszyk

W Twoim koszyku nie ma obecnie żadnych produktów.

    Przestrzenie międzyzębowe

    Zaznaczone przestrzenie międzyzębowe na rysunku

    Przestrzenie międzyzębowe

    Jak o nie dbać?

    Samo szczotkowanie zębów, nawet wykonane prawidłowo i bardzo dokładnie, może nie usunąć w całości płytki nazębnej pomiędzy zębami. Dlatego tak ważne jest podjęcie dodatkowych starań w dbaniu o przestrzenie międzyzębowe.

    Dlaczego dbamy o przestrzenie międzyzębowe?

     

    W nocy i w ciągu dnia na zębach zbiera się miękki osad zwany płytką zębową. Powstaje z substancji zawartych w ślinie i szybko staje się siedliskiem bakterii, w tym bakterii próchnicotwórczych. To właśnie bakterie znajdujące się w płytce nazębnej odpowiadają za wiele chorób zębów i dziąseł, dlatego tak ważne jest jej regularne usuwanie, minimum dwa razy dziennie.

     

    Płytka gromadzi się jednak nie tylko na powierzchni zębów, ale też w przestrzeniach międzyzębowych, a usuwanie jej przy pomocy zwykłej szczoteczki może nie przynieść efektów, na których nam zależy. Kiedy nasze poranne i wieczorne mycie zębów ogranicza się tylko do mycia zwykłą szczoteczką, nawet jeśli na koniec wypłuczemy usta płynem, będzie to czynność niewystarczająca. Przestrzenie międzyzębowe są trudnodostępne, więc bardzo łatwo umyć je niedokładnie. Ciężko też sprawdzić, czy są czyste, ponieważ nie widać tego na pierwszy rzut oka. Wiele osób nie ma też nawyku mycia obszarów między zębami, nitkowania zębów czy irygowania. Przez to płytka nazębna między zębami gromadzi się długo, a bakterie się w niej namnażające prowadzą do próchnicy czy chorób dziąseł, nawet jeśli wydaje się nam, że wszystko w porządku.

     

    Rozwiązaniem pierwszego rzędu będzie dobra szczoteczka. Warto sprawdzić szczoteczkę soniczną Philips Sonicare, która usuwa do 10x więcej płytki bakteryjnej w przestrzeniach trudnodostępnych.1 Rezultaty Philips Sonicare są potwierdzone w badaniach klinicznych.

     

    W kolejnym kroku trzeba pomysleć o irygatorach, niciach dentystycznych, szczoteczkach międzyzębowych lub wykałaczkach stomatologicznych.

    Nitkowanie zębów

     

    Jednym ze sposobów (ale niejedynym, o czym powiemy za chwilę) na czyszczenie przestrzeni międzyzębowych jest nitkowanie. Może się wydawać, że nitkowanie zębów jest czynnością bardzo prostą i właściwie nie ma o czym mówić. Ale efektywność tego zabiegu jest zależna od umiejętności i wprawy, dlatego warto poradzić się dentysty lub higienistki stomatologicznej, jak robić to prawidłowo. Przydatne może być np. trzymanie nici w trzymadełkach. Nieprawidłowe nitkowanie będzie nie tylko nieskuteczne, ale też może powodować krwawienia dziąseł. Niektórzy rezygnują z nici dentystycznych właśnie z tego powodu, a przecież to właśnie odpowiednie nitkowanie pomaga zachować zdrowe dziąsła.

     

    Jak więc prawidłowo nitkować zęby? Należy odciąć kawałek nici, by móc dokładnie zawinąć go wokół palców wskazujących. Następnie należy powoli wsunąć nić między zęby i prowadzić ją prosto w dół, po ściance zęba, tak by się o nią ocierała. Należy unikać gwałtownych ruchów i przyciskania nici do dziąsła. Każdą przestrzeń międzyzębową należy czyścić czystym kawałkiem nici. Czynność tę można wykonać zarówno przed myciem zębów, jak i po nim.

     

    Istnieje kilka rodzajów nici dentystycznych, które można wybierać według własnych potrzeb. Popularne są nici zapachowe a także nici fluoryzowane, które pomagają dodatkowo dbać o dostarczenie zębom właściwej dawki fluoru i zapobiegać w ten sposób próchnicy. Standardowo używa się woskowanych nici dentystycznych, odpornych na ścieranie i pękanie, ale w przypadku bardzo wąskich przestrzeni międzyzębowych warto sięgnąć po nici cienkie, woskowane albo taśmy. Ale nitkowanie to nie jedyna metoda na zdrowe zęby!

    Irygatory jako skuteczne wsparcie w dbaniu o przestrzenie międzyzębowe


    Czyszczenie przestrzeni między zębami można też wykonać za pomocą irygatorów, czyli urządzeń, które wykorzystują pulsujący strumień wody pod ciśnieniem. Są najlepszym rozwiązaniem dla osób mających korony, mostki, aparaty ortodontyczne. Irygatory polecane są też osobom z wrażliwymi dziąsłami, ponieważ zmniejszają ryzyko krwawienia.

     

    Irygatory można dopasowywać do indywidualnych potrzeb, dzięki wyborowi właściwej końcówki. To sprawia, że sprzęt będzie skuteczny zarówno dla osób mających szerokie, jak i wąskie przestrzenie międzyzębowe. Można też dobrać specjalną końcówkę do koron albo do kieszeni dziąsłowych. Najlepiej poradzić się dentysty, żeby zdecydować, jaka końcówka będzie dla nas najlepsza.

     

    Zaletą irygatora jest także możliwość dopasowania ciśnienia wody do własnych potrzeb. Osoby o delikatnych dziąsłach mogą użyć słabszego, a posiadające wąskie przestrzenie międzyzębowe mocniejszego. Lekkiego strumienia można użyć z kolei do masażu dziąseł.

     

    Irygator Philips Sonicare usuwa do 99% płytki nazębnej w czyszczonych obszarach2 oraz pomaga poprawić zdrowie dziąseł w przestrzeniach międzyzębowych już w dwa tygodnie3.

    Jak używać irygatora?


    Używanie irygatora nie jest trudne. Przede wszystkim trzeba pamiętać, żeby zrobić to przed właściwym myciem zębów, żeby móc dokładnie wypłukać resztki posiłków oraz płytkę nazębną. Irygator należy wypełnić ciepłą, ale nie za gorącą wodą, wybrać moc i zbliżyć końcówkę do przestrzeni międzyzębowych. Całość zabiegu powinna trwać ok. 2 minuty, po kilka sekund na każdego zęba. Jeśli używamy irygatora do czyszczenia kieszeni dziąsłowych, uważajmy na kąt strumienia wody. Powinien być prostopadły, nie równoległy.

    Aparat ortodontyczny w kontekście dbania o przestrzenie międzyzębowe

     

    W przypadku posiadania aparatu ortodontycznego dbanie o prawidłowe czyszczenie przestrzeni międzyzębowych jest szczególnie ważne. Zamki, gumki, łuki i inne części aparatu przeszkadzają jednak w dokładnym nitkowaniu, ponieważ nie da się poprowadzić nici wzdłuż całej krawędzi zęba. Dlatego też dla zachowania odpowiedniej higieny jamy ustnej u osób podczas leczenia ortodontycznego zaleca się szczoteczki międzyzębowe i irygatory – zwłaszcza te drugie. Irygatory niwelują ryzyko zaczepienia o aparat, a przy tym oferują bardzo dobre efekty czyszczenia.

    1. W porównaniu do szczoteczki manualnej; z końcówką C3 Premium Plaque Defence w programie czyszczenia Deep Clean.

    2. W badaniu laboratoryjnym; indywidualne rezultaty moga się różnić.

    3. W porównaniu do mycia zębów tylko szczoteczką manualną.