Czy można samodzielnie usunąć kamień z zębów?

Co to jest kamień nazębny i jak powstaje?

Zanim zajmiemy się kwestią tego, jak usunąć kamień nazębny, warto wiedzieć, jak kamień nazębny powstaje, ponieważ tylko wtedy można zapobiec powstawaniu kamienia.

Kamień nazębny to zmineralizowana płytka nazębna w postaci twardej tkanki. Może być zgromadzona nad dziąsłami (naddziąsłowa), ale i również pod dziąsłami (poddziąsłowa). Jeśli powstanie, nie jesteśmy już w stanie sami usunąć. Kamień nazębny powstaje w połączeniu z bakteriami, pokarmem oraz śliną, przekształcając się w miękki osad nazębny żółtego koloru. Jeśli osad nie zostanie usunięty, po pewnym czasie zaczyna się mineralizować – w ten sposób powstaje właśnie kamień nazębny.

Usuwanie płytki nazębnej

Płytka i kamień nazębny zawierają bakterie i muszą być regularnie usuwane, aby na dłuższą metę utrzymać zdrowe zęby i dziąsła. Jeśli płytka nie jest usuwana, sprzyja to rozwojowi niektórych chorób, takich jak próchnica i paradontoza¹. Oto, jak można łatwo usunąć płytkę nazębną w domu:

• Regularnie szczotkuj zęby. Dokładnie szczotkuj zęby minimum dwa razy dziennie. Zmieniaj szczoteczkę do zębów przynajmniej co dwa-trzy miesiące lub po przebytej chorobie, takiej jak przeziębienie lub grypa.
  en.
• Używaj irygatora i nici dentystycznej. Ponieważ płytka nazębna gromadzi się głównie w przestrzeniach międzyzębowych, czyść je przynajmniej raz dziennie przy pomocy irygatora typu Philips Sonicare Power Flosser 3000.
• Oczyszczaj język po szczotkowaniu zębów. Pomoże Ci nasza końcówka, która jest specjalnie przeznaczona do czyszczenia tego obszaru. Pamiętaj, że nie można używać do tego szczoteczek z włóknami, tylko specjalny asortyment, który jest do tego przeznaczony.

Nasza rada: Do mycia zębów używaj nowoczesnej szczoteczki, ponieważ jest ona w stanie wyczyścić zęby lepiej niż tradycyjna szczoteczka manualna. Szczoteczka soniczna Philips Sonicare Prestige 9900 ze specjalną końcówką zapobiegająca powstawaniu płytki nazębnej dokładnie i niezawodnie czyści zęby i usuwa płytkę nazębną nawet w trudno dostępnych miejscach.

Przeczytaj również: Czy szczoteczka soniczna usuwa kamień?

Usuwanie kamienia nazębnego

O ile płytkę nazębną można bez problemu usunąć samodzielnie w domu, o tyle usuwaniem kamienia może zająć się wyłącznie dentysta lub higienistka stomatologiczna, używając do tego specjalnego sprzętu. Dentysta oraz higienistka stomatologiczna usuwa kamień nazębny za pomocą specjalnych narzędzi. Po usunięciu kamienia,w zależności od potrzeb, może wypiaskować zęby z osadów, wypolerować zęby oraz na koniec wykonać fluoryzację. Chociaż usuwanie kamienia nazębnego jest nieco nieprzyjemne, to po jego zakończeniu będziesz cieszyć się lśniąco białymi - a przede wszystkim zdrowymi zębami.

Zapobieganie powstawania kamienia nazębnego

Oprócz dokładnej higieny jamy ustnej istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec powstawaniu płytki nazębnej i kamienia:

• Ogranicz pokarmy zawierające cukier i skrobię. Płytka nazębna lubi się tworzyć po spożyciu takich pokarmów jak białe pieczywo, słodycze i produkty makaronowe. Szczotkuj zęby około pół godziny po spożyciu takich pokarmów, aby zapobiec powstawaniu płytki i kamienia nazębnego.
  .
• Pij dużo wody. Pij dużo wody podczas i po posiłkach, aby zapobiec rozwojowi płytki i kamienia nazębnego.

Kiedy już wprowadzisz do swojej codziennej pielęgnacji jamy ustnej rutynę, szczotkowanie i płukanie zębów stanie się łatwym zadaniem. Nagrodą jest lśniący, zdrowy uśmiech.