Przechowywanie odciągniętego pokarmu – jak i gdzie go przechowywać?

Jak odciągać mleko matki?

Najwygodniejszym sposobem odciągania pokarmu matki jest użycie laktatora. Wybór odpowiedniego laktatora uzależnij od swoich potrzeb i trybu życia. Jeśli odciągasz mleko tylko sporadycznie, sprawdzi Ci się laktator ręczny. Jednak jeśli zdecydowałaś się np. na powrót do pracy, wolisz karmić butelką lub chcesz dzielić się karmieniem z drugim rodzicem lub innymi członkami rodziny, postaw na laktator elektryczny, np. Philips Avent Laktator elektryczny Essential.

To urządzenie o spersonalizowanej obsłudze, miękkiej nakładce i minimalnej liczbie części. Dzięki temu dobierzesz sposób odciągania mleka z piersi do własnych potrzeb oraz łatwo złożysz i rozłożysz laktator. To oszczędzi Twój czas i zapewni Ci komfort podczas odciągania pokarmu dla dziecka.

Jak przechowywać mleko matki po odciągnięciu?

Przechowywanie odciągniętego mleka matki w odpowiedni sposób pozwala zachować w pokarmie dla dziecka wszystkie wartości odżywcze potrzebne maluchowi do rozwoju. Mleko matki należy trzymać w szczelnych, sterylnych pojemnikach.

Zapewnij świeżość pokarmu dzięki specjalnym woreczkom, pojemnikom lub wysterylizowanym butelkom do karmienia. Mleko odciągaj w niewielkich porcjach, tak, aby przechowywać gotowe posiłki dla maluszka.

Ważne jest, aby zawsze umieszczać datę odciągnięcia mleka na opakowaniu, aby wiedzieć, kiedy zostało odciągnięte i przez ile czasu można je przechowywać.

Jak długo odciągnięty pokarm nadaje się do podania dziecku?

Zasady przechowywania mleka matki są następujące:

• mleko świeżo odciągnięte można przechowywać w temperaturze pokojowej przez 4-8 godzin;
• świeżo odciągnięty pokarm wytrzyma do 6 dni w lodówce w temperaturze od 0 do 4 stopni Celsjusza;
• jeśli chcesz przechować mleko na dłużej, można je zamrozić w zamrażarce (ale nie w składniku chłodzącym lodówki) do 6 miesięcy. Należy pamiętać, że im dłużej mleko będzie zamrożone, tym więcej może stracić składników odżywczych;
• po rozmrożeniu mleko należy zużyć w ciągu 24 godzin (jeśli trzymasz je w lodówce) i nie można go ponownie zamrażać.

Pamiętaj, aby delikatnie wymieszać mleko przed podaniem, ponieważ składniki mleka mogą oddzielać się podczas przechowywania. Przechowując mleko matki zgodnie z powyższymi zaleceniami, zapewnisz maluchowi odpowiednią ilość wartości odżywczych i pozytywnie wpłyniesz na jego rozwój. Dbaj o higienę podczas odciągania i przechowywania mleka matki, aby uniknąć zanieczyszczeń.

Staraj się stawiać pokarm na półce lodówki, a nie na jej drzwiach, aby zapewnić mu stałą temperaturę. Możesz także korzystać z jednorazowych pojemników do przechowywania pokarmu, w takim jednak przypadku należy pamiętać o sterylności.

Czy mleko matki można zamrozić?

Jeśli masz dużo pokarmu lub potrzebujesz odciągnąć mleko na zapas, możesz je mrozić. Pamiętaj, by wykorzystywać w tym celu butelki z tworzywa sztucznego bez bisfenolu A (BPA), który jest substancją szkodliwą dla zdrowia. Możesz też użyć jednorazowych woreczków przeznaczonych specjalnie do zamrażania mleka matki. Co ważne, nie możesz ponownie zamrażać pokarmu, który został już wyjęty z zamrażarki.

Nie korzystaj z mikrofalówki, by podgrzewać i rozmrażać mleko

Nie należy korzystać z kuchenki mikrofalowej do rozmrażania lub podgrzewania odciągniętego pokarmu, ponieważ pokarm może podgrzać się nierównomiernie i poparzyć dziecko. W tym celu skorzystaj z podgrzewacza do butelek, np. Philips Avent.

Przygotujesz w nim idealnie podgrzany pokarm w ciągu kilku minut. Inteligentna kontrola temperatury zapobiega przegrzewaniu się mleka i jedzenia dla niemowląt. Podgrzewacz jest łatwy w obsłudze, a dodatkowo, oprócz funkcji podgrzewania jedzenia dla niemowląt, wyposażono go także w funkcję rozmrażania.

Jak przechowywać odciągnięte mleko? Podsumowanie

Świeżo odciągnięte mleko możesz przechowywać w butelkach lub woreczkach do mrożenia. Uzyskaną ilość mleka podziel na porcje tak, aby dziecko najadło się jednym takim posiłkiem. Stosuj się do zaleceń dotyczących trzymania zapasu pokarmu w lodówce i zamrażarce. Dbaj o sterylność butelek i przestrzegaj zasad przechowywania mleka. Ponadto zaleca się wylewanie wszelkich resztek pokarmu pozostałych w butelce po każdym karmieniu dziecka. W razie wątpliwości korzystaj z pomocy lekarza lub specjalisty ds. laktacji.