Jak się przygotować do karmienia piersią?

Badanie piersi

Każda kobieta powinna regularnie badać piersi, jednak w czasie ciąży obowiązek ten nabiera nowego znaczenia. Dlatego, jeśli lekarz sam tego nie zasugeruje, poproś go, by w czasie jednej z przedporodowych wizyt kontrolnych zbadał Twoje piersi i sprawdził, jak się zmieniają. Ich rozmiar nie ma wpływu na to, czy będziesz mogła karmić piersią, ale zapewne zauważysz zmiany w ich wielkości lub kolorze w trakcie ciąży.

Badanie pozwoli lekarzowi sprawdzić i poinformować Cię, czy podejrzewa płaskie lub wklęsłe sutki. Jeśli tak będzie, opowie Ci o tym, jak może to wpłynąć na karmienie piersią. Jeśli będziesz się spodziewała takiego utrudnienia, z wyprzedzeniem zbierzesz wszystkie potrzebne informacje i będziesz wiedziała, czego się spodziewać i jak sobie z tym radzić.

Plan karmienia

Karmienie piersią można zaplanować – tak jak poród. Twój plan może być krótko- i długodystansowy. Pracując nad nim, będziesz miała okazję zastanowić się nad praktycznymi aspektami pierwszych wspólnych chwil po porodzie i nad tym, jak zamierzasz sobie radzić z nocnymi karmieniami w ciągu pierwszych tygodni. Częstotliwość i sposób karmienia piersią będzie się naturalnie zmieniał wraz z upływem czasu. Dobrze już na etapie planowania przemyśleć o laktatorze i butelce – dobry plan powinien zawierać scenariusz, w którym czasem nie będziesz mogła być przy dziecku.

Butelka Philips Avent Natural Response z Responsywnym smoczkiem Natural sprawia, że karmienie naprzemienne jest łatwe. Szeroki, miękki smoczek ma kształt piersi i działa tak jak ona, wpasowując się dzięki temu w naturalny rytm karmienia dziecka. Wyjątkowa końcówka smoczka uwalnia mleko tak jak pierś – pod wpływem nacisku języka dziecka. Kiedy maluch przestaje aktywnie pić, żeby przełknąć, odetchnąć i odpocząć chwilę, mleko przestaje płynąć. Ta zaawansowana funkcja pozwala dziecku kontrolować tempo karmienia.

Złota godzina

Pierwsza godzina po porodzie nazywana jest „złotą godziną” i jeśli tylko będzie to możliwe, spróbuj spędzić ją z dzieckiem skóra do skóry. To doskonały moment, by zaczął działać u malucha naturalny instynkt karmienia. Jeśli będziesz miałaś poród bez znieczulenia, jest bardzo prawdopodobne, że Twoje dziecko będzie próbowało wczołgać się na Twoją klatkę piersiową i od razu zacząć pobierać pokarm. Jeśli podczas porodu zastosowane będą środki przeciwbólowe, proces ten może potrwać nieco dłużej, ale i tak kontakt skórą do skóry będzie dla Was bezcenny.

Z kim mogę porozmawiać o karmieniu piersią?

Planując karmienie piersią i już po urodzeniu dziecka, możesz otrzymać mnóstwo wsparcia i pomocy, wystarczy zapytać w odpowiednim miejscu:

• Lekarz lub położna

Korzystaj z czasu, który lekarz lub położna mają dla Ciebie w trakcie wizyt kontrolnych. Pamiętaj, że każde Twoje pytanie lub wątpliwość to ważne sprawy.

• Szkoła rodzenia

Szkoły rodzenia są teraz dostępne w zasadzie wszędzie – jeśli nie ma takich spotkań blisko Ciebie, możesz poszukać szkoły online. W internecie znajdziesz też grupy dla przyszłych rodziców i strony internetowe pełne przydatnych informacji.

• Doradca laktacyjny

Doradca laktacyjny to osoba specjalizująca się w karmieniu piersią. Może to być lekarz, pielęgniarka, położna lub inny pracownik ochrony zdrowia. Szczególnie przy początkowych trudnościach z karmieniem piersią, powinnaś poprosić o wsparcie w takich kwestiach jak przystawianie malucha czy podaż mleka.

• Inni rodzice

Porozmawiaj z przyjaciółkami, rodziną i innymi bliskimi osobami o ich doświadczeniach z karmieniem piersią. Poznanie ich historii może pomóc Ci przygotować się na to, co nadejdzie. Tak powinna działać dobra sieć wsparcia.

Jesteś na dobrej drodze

Kiedy myślisz o tym, dlaczego i jak chcesz karmić piersią, kiedy planujesz z wyprzedzeniem, przygotowując się na różne wyzwania, ale i szukając sojuszników - jesteś na najlepszej drodze do sukcesu w karmieniu piersią.
Przygotowane przez Philips Avent we współpracy z pracownikami ochrony zdrowia.