Przygotowanie do porodu, czyli co zabrać ze sobą do szpitala?

Przygotowanie do porodu to nie tylko kwestia emocji i ćwiczeń oddechowych, ale także całkiem prozaiczne pakowanie torby. Co zabrać do szpitala na poród, żeby czuć się komfortowo i mieć wszystko, czego potrzebujesz?

Co zabrać do szpitala na poród?

Lista rzeczy do porodu może wydawać się przytłaczająca, ale spokojnie - nie musisz brać ze sobą połowy domu. Warto jednak pomyśleć o rzeczach zarówno dla siebie, jak i dla maleństwa, które właśnie przyjdzie na świat.

Szpitale zapewniają podstawową opiekę medyczną i niektóre artykuły higieniczne, ale wiele rzeczy musisz przynieść sama. Wyprawka do porodu powinna być przemyślana i praktyczna. Nie chodzi o ilość, ale o to, by mieć pod ręką to, co naprawdę się przyda podczas porodu i w pierwszych dniach po nim.

Dokumenty i formalności

Zanim pomyślimy o piżamie czy body dla dziecka, warto zadbać o kwestie formalne. Co jednak w nagłej sytuacji, w której liczy się każda minuta? W sytuacji porodu szpital ma obowiązek udzielić pomocy zdrowotnej niezależnie od posiadania dokumentów, a formalności mogą zostać uzupełnione w późniejszym czasie.

Jednocześnie posiadanie dokumentów i pełnej dokumentacji medycznej z ciąży znacznie usprawnia proces przyjęcia oraz opiekę – personel może szybciej zapoznać się z przebiegiem ciąży i dotychczasowymi wynikami badań. Z tego względu warto przygotować dowód osobisty lub paszport oraz kartę ciąży wraz z wynikami badań, USG i zaleceniami lekarza prowadzącego.

Jeśli wcześniej ustaliłaś plan porodu lub masz szczególne wskazania medyczne, zabranie ich kopii ułatwi personelowi dostosowanie opieki do Twoich potrzeb i oczekiwań.

Przygotowanie torby do szpitala dla mamy

Torba do szpitala do porodu dla mamy powinna zawierać rzeczy potrzebne na dwa etapy: podczas porodu i w pierwszych dniach po nim. Na porodówkę przydadzą się wygodne ubrania - koszula nocna lub luźna koszulka i spodenki. Część kobiet wybiera nawet stary T-shirt partnera.

Weź też ciepłe skarpety - w sali porodowej bywa chłodno, a ciepłe stopy pomagają czuć się lepiej. Szlafrok lub bluza na suwak będą praktyczne w czasie pierwszych karmień. Jeśli planujesz rodzić w wodzie, możesz czuć się bardziej komfortowo, jeśli będziesz mieć na sobie koszulkę na ramiączkach i nie będziesz całkiem naga. 

Po porodzie będziesz potrzebować kilku wygodnych koszul nocnych. Najlepsze są takie, które ułatwiają karmienie piersią. Weź też bieliznę do karmienia: staniki laktacyjne w rozmiarze większym niż normalnie, bo piersi po porodzie się powiększą. Wkładki laktacyjne to must-have: pochłaniają wyciekające mleko i chronią ubranie.

Nie zapomnij o kosmetykach: szczoteczka i pasta do zębów, szampon, żel pod prysznic, krem nawilżający, dezodorant bez alkoholu (delikatny dla skóry), szczotka, gumki do związania włosów. Przydadzą się też majtki poporodowe i podpaski - nie wszystkie szpitale to zapewniają.

Do torby dla mamy warto też spakować laktator. Philips Avent Podwójny Laktator NaturalMotion to nieocenione wsparcie przy rozkręcaniu laktacji, zarówno w sytuacjach, gdy poród odbył się przez cięcie cesarskie, jak i po porodzie naturalnym. W pierwszych dniach po narodzinach dziecka - szczególnie przy pierwszym porodzie - rozkręcenie laktacji bywa wyzwaniem niezależnie od sposobu porodu. Przy nawale laktator elektroniczny pozwala łagodnie odciągnąć nadmiar i przynieść ulgę. Jeśli chcesz mieć większą swobodę ruchu, możesz też wybrać Philips Avent Bezprzewodowy Laktator NaturalMotion, który pozwala na odciąganie w dowolnym miejscu.

Inne przydatne rzeczy: okulary lub soczewki (jeśli nosisz), ładowarka do telefonu, słuchawki, ulubione przekąski (batony, orzechy, suszone owoce), butelka z wodą wielokrotnego użytku, lanolina na podrażnione brodawki, termofor lub poduszka elektryczna.

Przygotowanie torby do szpitala dla noworodka

Co spakować do szpitala na poród dla maleństwa? Przede wszystkim ubranka. Weź minimum 3-4 komplety: body z długim rękawem, pajacyki lub śpioszki, spodenki lub półśpiochy, skarpetki lub buciki, czapeczki. Dobrze jest mieć ubranka w dwóch rozmiarach - 50 i 56 - bo nigdy nie ma pewności, jak duże będzie dziecko.

Niezbędne są pieluchy jednorazowe dla noworodków (rozmiar 1 lub newborn). Szpital zazwyczaj ma swoje, ale dobrze mieć własne, sprawdzone. Chusteczki nawilżane dla niemowląt, krem ochronny pod pieluchę, delikatny żel do mycia lub mydełko dla noworodków to kolejne must-have. Weź też ręczniki dla dziecka - małe, miękkie, najlepiej z kapturkiem.

Do karmienia przyda się smoczek fizjologiczny (jeśli planujesz go używać, choć konsultanci laktacyjni często odradzają w pierwszych dniach) i butelka (nawet jeśli planujesz karmić piersią - czasem jest potrzebna do podawania odciągniętego mleka lub mleka modyfikowanego).

Na wyjście ze szpitala przygotuj komplet wyjściowy – ubranko, śpiworek lub becik, kocyk, czapeczka dopasowana do pory roku. 

Praktyczne wskazówki dotyczące pakowania torby do porodu

Walizka do szpitala na poród powinna być dobrze zorganizowana. Warto spakować ją wspólnie z partnerem, abyście oboje wiedzieli, gdzie znajdują się poszczególne rzeczy. Dzięki temu podczas porodu i tuż po nim mąż lub osoba towarzysząca będzie mogła szybko podać to, czego akurat potrzebujesz, bez zbędnego stresu i szukania.