Składniki

• 1/2 ogórka
  
• 2 szklanki szpinaku
  
• 1 łyżka miodu
  
• 100 ml wody mineralnej
  

 

Korzyści zdrowotne

Koktajl Zielona atrakcja jest bogaty w witaminy C, A i K. Jest również źródłem potasu i magnezu. Witamina C ułatwia przyswajanie żelaza, witamina A wpływa pozytywnie na wzrok, a witamina K odgrywa ważną rolę w utrzymywaniu dobrego stanu kości. Potas i magnez biorą udział w prawidłowym działaniu mięśni.