Niekiedy mamy odciągają pokarm, by poczuć ulgę przy dolegliwościach piersi takich jak nawał. Czasem umiejętność odciągania pokarmu z piersi jest niezbędna, by maluch na chwilę mógł zostać bez mamy i nie stracić posiłku. Lista sytuacji, gdy mleko mamy musi być podane butelką, a nie bezpośrednio z piersi jest długa, a że macierzyństwo jest pełne niespodzianek, dobrze jest się na nie przygotować.
Odciąganie pokarmu można wykonać ręcznie lub przy użyciu laktatora. Przy częstszym odciąganiu znacznie szybciej i bardziej komfortowo odciągniesz pokarm przy pomocy urządzenia. Laktator możesz wybrać ręczny lub elektryczny, na jedna lub na dwie piersi. Wybór ten wiąże się z wygodą, wydajnością i szybkością odciągania. Umiejętność ręcznego odciągnięcia pokarmu może przydać się w nagłym przypadku, gdy nie mamy jeszcze takiego sprzętu lub chwilowo nie mamy do niego dostępu.
Odciąganie pokarmu ręcznie lub za pomocą laktatora jest dobrym rozwiązaniem, gdy:
Może planujesz romantyczny wieczór we dwoje z mężem albo potrzebujesz czasem trochę więcej snu i może w tym czasie ktoś zająć się dzieckiem. Odciąganie pokarmu laktatorem lub ręcznie pozwoli Ci nie rezygnować z całkowitego karmienia piersią, gdy chcesz wrócić do pracy. Dzięki temu, gdy Ciebie nie ma w domu, Twoje dziecko może zostać nakarmione przez inną osobę i dostać pełnowartościowy pokarm i nie musisz zastępować go mlekiem modyfikowanym. Wyjście do kina, na basen, zakupy czy trening może nieoczekiwanie się przedłużyć, dlatego warto, żebyś zostawiła zapas pokarmu w domu, aby nie było to dodatkowym źródłem stresu. Wyjście z domu na czas dłuższy niż przerwa w karmieniu warto wcześniej zaplanować, abyś mogła zmagazynować potrzebną ilość mleka. Warto zabrać się do tego wcześniej, gdyż może okazać się że nie odciągniesz potrzebnej ilości pokarmu w czasie jednej sesji odciągania.
Jak widzisz, sytuacji, w których może się przydać umiejętność odciągania mleka i jego bezpieczny zapas w domu, jest wiele. Tak wiele, że warto pamiętać o tym, że laktator jest szybszy i bardziej efektywny niż odciąganie ręczne, szczególnie, gdyby odciąganie pokarmu było konieczne kilka razy dziennie. Używanie takiego urządzenia nie jest trudne. Na przykład technologia Natural Motion od Philips Avent naśladuje styl ssania dziecka, stymulując brodawkę do wypływu pokarmu.
Odciągnięty pokarm z jednego dnia możesz połączyć tak, aby ilość odpowiadała porcji jaką dziecko będzie potrzebowało. Odciągnięty pokarm możesz przechować w specjalnie do tego przeznaczonych pojemnikach lub woreczkach w lodówce do 96 godzin bądź w zamrażalniku około 3-6 miesięcy. Pamiętaj, że jeżeli wychodzisz z domu na kilka godzin dobrze żebyś wzięła ze sobą laktator, żeby móc odciągnąć pokarm. W pracy przysługuje Ci dodatkowa przerwa na odciągnięcie pokarmu. Ważne, żebyś znalazła dla siebie komfortowe warunki, ustronne miejsce, gdzie nie będzie Ci nikt przeszkadzał i będziesz mogła pomyśleć o maluchu, co powinno ułatwić efektywne odciąganie. Pamiętaj, że pierwsze 6 tygodni po porodzie to orientacyjny czas na regeneracje organizmu i stabilizację laktacji, dlatego bezpieczniej nadmiernie nie ingerować w proces laktacji w tym czasie i dłuższe wyjścia odłożyć na później.
Piśmiennictwo: 1. Nehring-Gugulska M., Żukowska-Rubik M., Pietkiewicz A., Karmienie piersią w teorii i praktyce, wyd. Medycyna Praktyczna, Kraków 2017.
Zobacz inne eksperckie artykuły: