Co ile odciągać pokarm – jak często odciągać mleko laktatorem?

Zależnie od celu – kiedy i dlaczego chcemy odciągać pokarm?

Odciąganie pokarmu nie jest niczym złym. To właśnie dzięki niemu można wspierać rozwój laktacji, odciągać pokarm podczas nawału czy zastoju, mieć większą swobodę czy łączyć macierzyństwo z pracą zawodową, bez konieczności rezygnowania z karmienia dziecka mlekiem mamy (odciągnięty pokarm może podać dziecku np. tata). Kiedy warto odciągać pokarm?

• Gdy mama nie będzie w stanie nakarmić malucha piersią, np. będzie przebywać poza domem
• Gdy maluch ma problem z wypracowaniem prawidłowego odruchu ssania piersi
• Gdy pojawił się zastój mleka i obrzęk piersi
• Dla pobudzenia laktacji

Dzięki odciąganiu mleka, dziecko może nadal otrzymywać pełnowartościowy pokarm mamy i nie trzeba podawać mu mleka modyfikowanego. Zanim jednak ułożysz harmonogram, precyzyjnie określ swój cel. Inaczej wygląda organizacja dnia u mamy odciągającej sporadycznie na zapas przed wyjściem, inaczej przy stymulacji niedoboru pokarmu (poprzez pobudzające sesje po karmieniu). A już zupełnie inaczej w Karmieniu Piersią Inaczej (KPI), gdzie laktator w pełni zastępuje ssanie dziecka. Dodatkowo, pokarm można odciągać na dwa sposoby: ręcznie lub przy pomocy laktatora, co także wpływa na planowanie czasu i miejsca sesji ze sprzętem.

Jak często odciągać mleko laktatorem w ciągu doby?

Częstotliwość stymulacji piersi wpływa bezpośrednio na poziom hormonów odpowiedzialnych za produkcję pokarmu. Zastanawiając się, jak często odciągać mleko laktatorem, należy wziąć pod uwagę aktualny etap laktacji, dojrzałość piersi oraz potrzeby malucha.

KPI (Karmienie Piersią Inaczej) – co ile odciągać pokarm laktatorem jako wyłączne źródło mleka?

Mamy żywiące maluszka wyłącznie odciągniętym pokarmem w pierwszych tygodniach muszą odwzorowywać naturalny rytm noworodka. Oznacza to sesje około 8-10 razy na dobę (co 2 -3 godziny). Wiedza o tym, co ile odciągać pokarm laktatorem na początku drogi KPI, pozwala prawidłowo rozkręcić laktację i zabezpieczyć odpowiednią podaż mleka dla rozwijającego się malucha.

Pobudzenie laktacji i nawał – jak często odciągać pokarm laktatorem wspomagająco?

Gdy celem jest stymulacja produkcji przy niedoborze, odciąganie wykonuje się po karmieniu przez kilkanaście minut. Warto też wiedzieć, jak często odciągać pokarm laktatorem przy nawale mlecznym: wówczas odciągamy tylko niewielką ilość pokarmu do poczucia ulgi, by nie napędzać niepotrzebnej nadprodukcji.

Nocne pobudki – co ile odciągać laktatorem w nocy, by utrzymać laktację?

Nocne sesje mają kluczowe znaczenie, ponieważ w nocy poziom prolaktyny jest najwyższy. Zatem co ile odciągać laktatorem w nocy? Zazwyczaj przynajmniej raz, ale w przerwach pomiędzy odciąganiem nie powinno mijać więcej niż 5 godzin, jeśli to dopiero początek Twojej drogi mlecznej. W ten sposób skutecznie chronisz laktację przed nagłym spadkiem ilości mleka. Warto pamiętać, że mleko produkowane jest tak długo, jak długo są odpowiednio stymulowane brodawki sutkowe - jeśli częstotliwość lub intensywność stymulacji spada, spada również produkcja mleka. W konsekwencji może to prowadzić do konieczności wprowadzenia mleka modyfikowanego do diety malucha. W przypadku wyłącznego karmienia piersią może to doprowadzić do dalszego spadku podaży mleka, a z czasem - zaniknięcia laktacji. 

Interesuje Cię ten temat? Przeczytaj nasz artykuł o bezpiecznym przechowywaniu pokarmu: Jak przechowywać mleko matki?

Ile czasu odciągać mleko laktatorem podczas jednej sesji?

Wiele mam pyta, ile czasu odciągać mleko laktatorem podczas pojedynczego odciągania. Eksperci odradzają zbyt długie sesje, by nie podrażnić brodawek. Całkowity czas pracy na obie piersi powinien zamykać się w 15 - 20 minutach.

Metoda 7-5-3 czy pojedyncze fazy – jak długo odciągać mleko laktatorem?

Przy laktatorze pojedynczym stosuje się metodę 7-5-3 (7 minut prawa/lewa, 5 minut prawa/lewa, 3 minuty prawa/lewa). Odpowiada ona na pytanie, jak długo odciągać mleko laktatorem pojedynczym. Przy laktatorze podwójnym czas pracy skraca się o połowę i zamyka w 15 minutach dla obu piersi jednocześnie. To znaczna oszczędność czasu, a w przypadku kilku sesji w ciągu doby pozwala odzyskać nawet do dwóch godzin!

Wybór sprzętu a czas odciągania – czy rodzaj laktatora ma znaczenie?

Rodzaj urządzenia wpływa na oszczędność czasu i komfort. Wybierając nowoczesny laktator, można z łatwością dopasować go do budowy piersi, ale również swojego stylu życia. Doskonałym przykładem są samonośne laktatory Philips Avent z linii Natural Care.

Nowością w ofercie Philips Avent jest Natural Care – samonośny laktator, w którym silnik i akumulator są zintegrowane bezpośrednio z urządzeniem umieszczanym w biustonoszu. Nie wymaga więc podłączania rurek ani noszenia osobnego modułu. Dla mamy oznacza to mniej elementów podczas sesji i jeszcze większą swobodę – może odciągać pokarm bez użycia rąk, a w tym czasie odpocząć, pobawić się z dzieckiem, przygotować posiłek, pracować przy komputerze czy nawet wyjść na spacer.

Przezroczyste muszle pozwalają obserwować przepływ mleka i prawidłowe umiejscowienie brodawki, a wbudowane światło ułatwia kontrolę również nocą. Nakładka zapobiegająca rozlewaniu pomaga z kolei utrzymać odciągnięte mleko w pojemniku.

Bezprzewodowy podwójny laktator samonośny Philips Avent Natural Care ma silnik wbudowany w muszlę i nie wymaga rurek, dzięki czemu zapewnia niespotykaną przy innych urządzeniach swobodę ruchu. To świetny wybór dla kobiet o większym lub średnim biuście: dobrze dobrany stanik podtrzyma całe urządzenie bez najmniejszego problemu. 

Dla mam z mniejszymi lub delikatniejszymi piersiami idealny jest podwójny laktator samonośny Philips Avent HandsFree z ultra lekkimi muszlami. Każda z nich waży tylko 100 g, więc są niemal niewyczuwalne. Na uwagę zasługuje również zewnętrzny silniczek na pasek, który nie dociąża biustu. Oba modele mają silikonowe lejki SkinSense pasujące do 99% kształtów piersi, 24 tryby pracy i szpitalną moc ssania.

Jak widzisz, jeśli zależy Ci na komforcie i wygodzie, najlepszym wyborem będzie laktator Philips Avent Natural Care. To wybór, na który stawiają mamy na całym świecie. Marka Philips od lat wyznacza standardy w kwestii wspierania młodych mam i obojga rodziców na początku ich rodzicielskiej drogi, dostarczając sprawdzone, funkcjonalne rozwiązania znacznie ułatwiające codzienność.

Dowiedz się więcej: Jak przechowywać mleko matki? oraz Jak zatrzymać laktację?, gdy zdecydujesz o zakończeniu odciągania.